發表文章

20210331催眠--疾病帶來不適,反應的是自己抗拒的情緒,若能改觀進而學會感謝,轉變自此開始。

圖片
糾纏多年的腫瘤再次復發,促使阿原想預約催眠了解。從他的敘述中,發現腫瘤復發竟離奇的有著規律的時程且也規律的縮短著週期。也使得阿原從可以靜心面對,演變成心驚膽顫。 進入時呈現一片煩躁的狀態,讓阿原憶起的是與家人相處時的碎念。引導阿原與伴侶溝通才發現:原來除了碎唸,並不懂得有其他的方式。很多時候我們與伴侶相處的模式,都是從父母身上學習的;可能從小就不喜歡他們的模式,在心底堅定的希望以後不要重蹈覆轍,卻又不自覺地將他們的相處模式複製在自己與伴侶身上。請阿原耐心的將自己希望的方式直接告知另一半,避免用指令式的語氣及語句,當伴侶明白有這樣的方式時,全家人相處時呈現的是和樂融融的氛圍。 請出腫瘤出來對話,是一棵茂密的大樹,與阿原的相遇是在醫院前。那天的天氣陰陰的,阿原一個人正準備過馬路前往醫院的路上,途中阿原感到不適而讓自己蹲在路邊,卻感受到一股壓力,有人正壓著讓他無法站起身,恐懼感從此滲入。從意象看見的是阿原對於情緒總是習慣用壓抑的方式應對,在Elsa的經驗中,許多個案都會用這樣的方式因應負面情緒,但避開它的方式,只是將這個情緒暫時放著,並沒有處理,一旦愈積愈深最終爆發的時候,可能導致自己更加無力;面對情緒,最好的就是讓它正常的流過,該開心就開心、該難過就難過,明白自己有這個情緒,明白自己目前可能還沒有能力處理,但這樣的自己或是更讓自己失望的自己,都全然接納,不予批評,看見情緒、了解情緒、接納情緒,至於處理與否,不見得是必要的。 阿原因為腫瘤一再地到來,不得不改變自己的生活型態;阿原感到氣憤與恐懼,但腫瘤其實只是希望他能用另一種心態來看待它。提醒阿原,如果不是腫瘤因素,他不會是目前不煙不酒及有路跑習慣的生活型態,若不是它,可能有更多的惡習會持續養成而傷害身體更甚。雖然對阿原來說,一時之間很難改觀,但確實應該用著感謝的心態看待腫瘤,畢竟它讓他學會了很多對身體好的觀念與生活習慣。阿原說會開始調整,相信他將會慢慢看見改變。 我們的社會將男孩們教育成不可以哭、不可以沒擔當、不可以害怕、不可以逃避,所以,身旁的男性們,幾乎無一不是咬著牙在硬撐。 害怕,真的很正常,沒有人不害怕。勇敢並不是不能害怕,而是知道自己會害怕,卻還是願意繼續努力著。與阿原核對時發現,阿原一再地壓抑著的,是自己的怒氣,因為他害怕自己會在極度的憤怒時失控,而不小心傷害了別人。在探索這份擔心時,看見自己像是魁星一樣的打...

20210330觀元辰--遇到命中註定的緣份,除了得看清是善緣還是惡緣,還得學會做出不會感到後悔及遺憾的選擇!

圖片
很開心的是今年以來的個案們,對於催眠的認知都進步許多,不再停留在過去的誤解中,而是更多的了解催眠能夠與潛意識連結;在這個只要收視率可以灑狗血污蔑催眠的時代,看見清醒的人們、真的是非常值得開心的事! 小顏想藉由觀元辰來探索感情、工作與健康的議題,很特別的是在她準備前往時,古裝打扮的過去-薰兒,特地前來帶路,希望小顏能親自看看自己的根源。言談中透出溫柔婉約的氣質,正是小顏認為自己缺少、想要補足的部分。或許今日的相遇,便是小顏可以重拾這份氣質的時刻,看見過去的生命經驗中,她曾就是這樣的人,又何必再去向外尋求呢? 從意象看見小顏一路走來貴人不少,若單從薰兒的出現來談,相信過去的小顏肯定積福不少,才能在這一世的生命中,不斷地迎來貴人、少走許多冤枉路。站在元辰宮前的小顏,原先有些失望,但當她知道元辰宮的樣貌就是在敘述她這個人,她才豁然開朗。 一向喜歡保有神秘感、不喜歡被人看透的小顏,總會在不同的人面前呈現不同的面向,呈現的部分是依照小顏認為這個人只需要了解這麼多,從元辰宮的呈現方式看來,簡直就和小顏的脾氣一模一樣。不容易讓人進入心房的小顏,對於自己的評價是「說不上喜歡、但也不討厭」,從意象看見的是她身邊的人都認為她是個很特別的人,特別之處在於她怎麼就和別人不一樣!在大家眼中很正常、很理所當然的事,對小顏來說是完全不用考慮的,她的獨特之處就在於她有著特別的想法、敏銳的直覺,於是,造成身邊許多人都認定她不按牌理出牌。 意象也看見小顏不懂得人情世故、不了解怎麼和人相處,可能她表現出來的是「活在自己的世界」而沒能被理解,在人際交往中,她習慣獨來獨往、不與人交流。她希望她交往的朋友們不落入俗套,能夠很有默契、不用明說就能以一個眼神了解及說明一切。意象建議她開始學習溝通表達,剛開始可能會出現挫折,但只要明白這些冷言冷語、這些衝擊,都只是一個過程,她必然會從中學習成長,就能夠擁有不受影響的定力,適應並懂得調節衝擊,還能將它們轉換成對自己有益的動力。 建議喜歡浪漫氛圍的小顏,如果希望別人懂得她的浪漫,也要適時的讓大家了解,或許這樣的說明就是她開始練習交流的第一步。另外,知心朋友重質不重量,不需要將每個路過的人都請進生命中,找到頻率相同的、找到願意真心相伴的,在這樣的朋友身上付出時間才值得。 感情的意象,看見小顏雖然有想找伴,但就像個單身女郎,核對時小顏說她談的是遠距戀愛。這次會想要預約觀元辰,...

Elsa催眠體驗02

圖片
左胸在年前開始偶發性的出現了疼痛,出現的頻率不高所以也沒準備就醫,這次回訓的期間,右胸也出現了數次的抽痛感,相信正是可以探索的好機會。 來到一處石穴中,一道粉紅色的光吸引了目光,想仔細看時,眼淚就開始止不住流。那是滿滿的相思、後悔、愧疚、傷痛與遺憾。當時的我名為唐嫣,深居唐朝後宮,宮鬥的結果是被下毒導致出生的孩子成了死胎,但卻不能為孩子做任何事,只能委託貼身丫寰全權處理。丫寰將孩子安置的洞穴,讓傷痛欲絕的唐嫣可從房內遙望而得到安慰。粉紅色的棺木旁忽然出現了另一具藍色的棺木,此刻唐嫣學會該放下,因為孩子們並未埋怨這樣的命運,也明白母親的愛。 我向孩子們道了歉,表達了愛,送出了祝福,更感謝祂們並未因此責怪。 排列課時發現自己「未放下」離世的母親時,確實想過,可能有其他的生命經驗和我一樣,這次探索中明白,果然有著比這一世的我更為傷痛的經驗,連她都願意放下了,我也該放下了。謝謝祂們的出現,讓我明白更痛的都經歷了,不該再因自己的執念卡住逝者!學習到的是:放下真的不是口頭說說,更深層的自己也要放手,才能讓彼此都過的更好。   圖片來源:Photo by ZQ Lee on Unsplash     歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:elsahsia2013@gmail.com     觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to     #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #企業內訓 #Elsa自助工作室

20210329觀元辰--想當媽再當媽,每個人都有權利不讓長輩們破壞自己的人生。

圖片
小如想試試能不能透過觀元辰,來看看不久的未來能不能有孩子。但潛意識的世界,究竟會看到什麼Elsa也拿不準,總之就依照她的想法試試吧! 粉紅色的任意門,將小如帶到一片灰色空間,有著一個看來沮喪的自己,讓她有著想要掉淚的感覺。小如是個勇敢的女孩,而且她也做好準備面對過去的一切,所以潛意識在一進入的時候就將她帶往兒時被性侵的回憶中。紮著兩個小辮子的自己,蹲在地上大哭,小如抱著她、陪著她,告訴她「不是妳的錯。」遭遇性侵時,難以放下的不只是這不堪回首的過往,更多的是身邊親近的人對這樣的悲劇還對受害者有著誤解與責備;審判被害者的言行舉止、穿著打扮,而最令人無法面對的,是這些傷害都由著最親密的家人所為。 撫平傷痛之後的小如邀請小小如,一起去探索元辰宮。兩人走到了天氣晴朗的草地上,打著赤腳,臉上吹拂著的風帶著一股香香的木頭味,小小如開心的在這片天地間玩耍,一溜煙的就不見人影。於是決定讓她好好的玩,玩累了可以回到家裏,小如會在家等著她。枝頭上的小麻雀「啾啾」很熱血的為小如帶路,是一幢白牆紅色屋頂的平房。小如的元辰宮內是開放式間,廚房正煮著咖哩,香味撲鼻而來,讓她忍不住動手就裝上一碗來品嚐。 意象看見小如並不願意讓人了解她,雖然外表看來是那麼可愛、令人喜歡,但她會因為自我保護的機制,將人拒於門外。提醒小如過去發生的事,只要自己願意放下,並不會干擾自己的人生,不要讓過去影響了自己,找回自己的自信並且好好的展現它。 意象看見小如對於花錢的觀念有些偏誤,所以總在花錢的時候會不時的碎念自己。回到今日的主題上,卻發現小如目前根本沒有準備想要當媽。與她核對時,明白「生孩子」的選項,並不屬於她與丈夫的意願,而是長輩們急迫的要求。Elsa看見的是兩個還想繼續享受二人世界的伴侶,只想開心的再這樣過一段時間。 可能受宮劇或是狗血劇影響,許多人都會以為「有孩子就能穩居太座」,但,劇是劇、生活是生活,現實中要考量的不只有「母憑子貴」,更多的是生活中的瑣事如何協調。要怎麼生?要不要住月子中心?孩子是自己照顧還是給長輩照顧?還是得尋求托嬰?孩子夜哭誰來安撫?該餵母奶還是牛奶?澡誰洗?尿布誰換?睡覺誰哄?…光初期這些壓力,可能就壓的許多新手父母喘不過氣,臉上頂著兩個厚重的黑眼圈實屬正常。 小如的老公忙於工作,對小如來說,讓老公陪自己都來不及了,哪有時間、空間可以再分給孩子,自己壓根兒還是個孩子的小如,心底根本沒有想...

Elsa催眠體驗 01

圖片
皮膚約在十多年前開始,會出現深棕色的疣,也開始有換季癢的症狀。最早出現的是在腿上,因為平常不痛不癢也就一直沒理會,尋求皮膚科醫師的建議是:「不影響生活可以不理會,若想處置需將整塊挖除,但不確定得挖多深!」於是就放棄治療了。 趁著這次的回訓,終於能夠用疾病溝通探索。進入時先看見的是一棵百年老樹,樹蔭下有著水泥座可供人們坐著休息,當時的我約是幼稚園的年紀,正在樹旁的廣場上開心的跑著。腳上的疣,接觸它時發現一層金屬外殼而且非常的沉重,使出力氣搬動它時才發現,原來金屬外殼下包著的像是樹根。 原來大樹百年來一直在守護著人們,緣起於祂看見我摔倒時,急急忙忙的衝上前想保護。原來也相安無事,直到我成為阿姨,帶著姪女到公園玩時,也出現了一樣的擔心與著急的頻率時,祂才進入了體內。 那種愛著孩子、擔心孩子的感受,身為媽媽的我非常的了解,很感謝祂對我的守護,告知祂我已經長大了,懂得照顧自己,並且在以後會學習愛自己、做自己。看著祂像土地公公站在樹下不捨的皺眉,是否要讓祂離開,我也和祂一樣不捨;於是,祂退到了雲端,遠遠的看著、安心的笑著。 與祂的相遇,讓我很感動,在這樣的亂世中,還是有著如此大愛的存在。在這次的相遇中,我學習到:「愛,也需要適當的距離。」 圖片來源: Photo by Zongnan Bao on Unsplash     歡迎預約體驗留下自己的故事~ 預約: ◎ 臉書搜尋「夏佩菁」 ◎Line:elsa-hsia ◎WeChat:elsahsia2017 ◎Email:elsahsia2013@gmail.com     觀看更多故事請至網站 https://metelsa.blogspot.com https://metelsa.weebly.com https://elsahsia.wixsite.com/metelsa https://metelsa.timelog.to     #催眠 #觀元辰 #圖卡塔羅通靈閱讀占卜 #企業內訓 #Elsa自助工作室

20210318觀元辰--無法自律的元辰宮,就像散亂一地的地圖,耐下心拼起來後心就踏實了;而當心踏實了,做什麼都容易的多。

圖片
小如想透過觀元辰來提升自己的自律能力,總覺得都清楚自己該做什麼、該怎麼做,但就是缺乏持續的力氣,往往下定決心不久就又出現懈怠;這樣的習慣對於正在準備國考的小如,有著極大的影響。 在雲上馳騁著的小如,開心的奔向溫暖的太陽,元辰宮的展現就如個性直接的她一樣的直白,從傢俱的擺設就一目了然的明白她為何沒能自律。從意象看見她從來不懂得拒絕與人交往,即使人們帶著壞心眼來,她也一概接收。朋友很多,但卻沒有能談心的朋友,單純善良的小如,因為身旁的人不懂得她的直覺力,而在她毫無防備說出想法時,只覺得她整天在做白日夢、說的都是五四三;其實,朋友只是不清楚該如何和她交往,覺得她分不清現實與虛幻。 提醒小如要學習拒絕,為自己設限,更不用為了讓別人感到舒適,而改變自己的行為;應該藉此讓感受不適的人自動離開!而總是不在意自己做了多少的小如,也該適時的表達意見,好提醒身邊的人,要互相尊重想法。 看著意象發現職場上的小如就是一位「便利貼女孩」,Elsa提醒她:在人與人的相處中,「不幫是應該,幫要我願意」。喜歡帶給人溫暖,但不一定要將自己燃燒殆盡。為了迎合別人而弄得自己成了四不像,不僅自己無所適從,在工作上也沒能夠被尊重。建議小如回去之後,開始練習將自己對於工作的想法說出口,並且學會拒絕不屬於自己的工作,從職場中慢慢累積真誠表達自己後的踏實感,才能慢慢延伸至生活的每個面向;如此一來,心踏實了、不會再浮動,也就不用再強迫自己一定要如何自律了! 小如此次也為了提升考運而來,於是引導至相對應的位置查看。意象看見的是她對自己毫無信心。與小如核對,某科目的成績的確能夠拉高她的成績,而在意象中看見的其他科目,也確實是比較弱的。意象也看見準備考試的部分,應有貴人協助;小如說身邊的確有許多已成巧考過的朋友,昨天才有朋友分享經驗。提醒小如不要照單全收,而是將聽取的建議做個整合,找出自己適用的部分就行,備考已經很辛苦了,可不要再用不適合的方式來強迫自己。 請小如的指導靈協助給予建議,祂說了「定」和「心靜」,小如說這些的確都是自己需要的。從意象解析中被Elsa發現她總會在看書時分心做些無聊的小事,小如不好意思的笑了出來。指導靈要求小如:別再再三心二意,也不該晃來晃去,肯定了她的實力並告訴她『妳可以的』。 由於小如的指導靈極似某位中國男星般的俊俏,Elsa建議小如將這位男星的照片印出來,放在書桌前,在每次想放下書本離開座位...

20210317觀元辰--「醫不自醫,人不渡己。」願意為自己求助,是自助助人的第一步!

圖片
小伊在感情中不斷重複著被劈腿、背叛而分手的循環,由於在工作中時常需要開導別人,所以她理所當然的用著相同的方式不斷地進行著自我療癒。然而,即使她能張開雙手迎接曾經背叛她的朋友,並自認早已原諒過去,卻還是止不住這樣的循環一再發生;於是,她陷入了無法自救的泥潭中,在用盡一切方法卻不見改善,最終在「找嘸步」的情況下,將預約Elsa的催眠體驗當成最後一根救命稻草。 Elsa以自身的經驗告訴小伊:會有這樣的苦惱是很正常的,因為再厲害的療癒師,也很難為自己療癒;不論再怎麼做,都難逃自我主觀的影響。所以Elsa執業以來,每年都會安排時間進修,除了精進技術外,也藉以調整自己;因為有許多問題很難一次就完全改善,並不是當下沒有處理到位,而是因為自己的進步與提升後,有能力去面對更深層的問題。如同常說「催眠就像剝洋蔥一樣」,一層一層的、在身心能夠應付的狀態下,慢慢依照自己的速度直指核心;人不可能沒有問題,但至少經過這樣的過程,我們能學會不被問題困擾。 意象看見小伊喜歡用自己的步調打拼,對於別人的支持,她只會有限度及有條件的接受;而過去在求學或求職的經驗中,有著一次轉變方向較大、令她比較深刻的重大轉折。這個選擇是名符其實的找罪受,沒有之前的平順無礙,但在每每面對困難與挑戰時,她能感受到自己離著自己的目標愈來愈近。 在等待小伊的時候,收到了「硬要做覺得該做的事」的直覺訊息,在此刻便從意象中得到了驗證。核對時小伊也確認,她的確喜歡一步一步的來,並在過程中會做很多安慰自己的動作,並不是完成所需,只是因為這樣才能說服自己。提醒她可以開始學習省下做這些事的時間,將時間應用在自己的興趣上,找回過去選擇忽略的興趣,好好的投入一番。 看見自己元辰宮的覺得好笑的小伊,其實給朋友的印象亦是一樣討人喜歡,但她不懂得如何招呼朋友,於是朋友們感受不到她對友情的重視。雖然有著壓力感,但還是停不下腳步的直奔感情的意象中。看見的是將感情放在心中很高的位置,卻又對感情沒有信心,目前完全不想談戀愛,只想好好整理自己的內心。看著她在探索自己、療癒自己的過程中,偶爾會為難自己;在感情中的付出,始終是做著白工。從整體的意象看見原因在於:從來不表達自己。 關係中很重要的是溝通,在感情世界中喜歡自己是獨立的小伊,覺得兩人整天膩在一起沒意思,不如各自做著自己喜歡的事。卻從沒讓對方知道她的心思。於是,在不明白她喜歡獨立而無法在她面前展現保護能...