觀元辰故事|搬出洞穴元辰宮:做真實的自己,無需為別人改變。
「為什麼在關係裡,我總是覺得這麼累?」 再次探訪元辰宮的浩白,輕輕地說出這個問句。在第一次探訪元辰宮時妥善處理家族業力的問題後,她希望能將重點放在自己身上,再次進入元辰宮,好好地為整理及改造自己。 與上次探索,才不過經歷一週的時間,而浩白卻在這短短的時間內,用OH卡的引導輔助,讓自己的靈魂經歷一場徹底的洗滌。深刻感受到元辰宮中每個景象所帶給她的支持力量後,她清楚自己目前的狀態,也更有自信能藉由再次探索,讓她願意更深入的理解自己,並願意做出更多與更深的改變。 與世隔絕的幽深洞穴,是極度的自我保護 浩白提起勇氣,希望透過元辰宮的景象,了解自己該怎麼調整,才能改善人際關係。而在進入後的第一個畫面,便回答了在文章開頭時她的提問。 浩白的元辰宮是在一個森林深處,不仔細尋找,絕對無法發現的隱祕洞穴。看到這一幕,我笑著問浩白:『真的有想跟人相處嗎?』浩白一聽,也笑了出來,她回答著:「我一直很不擅長處理人際衝突,所以能避就避」。 「躲開人群」是浩白因與人接觸很麻煩或處理不好會有衝突的擔心,而形成的必須選擇,雖然不與人接觸就不會受傷的的生存模式能夠保護到自己,卻也同時讓她感到無比孤獨。 「既期待,又怕受傷害」。是許多人在改變人際關係時,首先得面對的第一關。元辰宮的意象總能讓人看見真實狀態並點出關鍵。一番對談後,浩白確認想要改變的決心,在表現出願意讓自己試著克服這個關卡時,意象隨即將山洞化作一座涼亭。 這不只是影像的變化,更是浩白的內在,接收到「同意被看見」的允許後,用來呈現她提升可見度的表現。此刻開始,浩白不再用躲藏來應對,而是練習讓世界能夠重新看見她。 生命樹上的疙瘩,記錄下過去生命中無數次的創傷 庭院中矗立著一棵巨大楓樹,粗糙的樹幹布滿著疙瘩,樹下坐著個戴著頭套、眼神兇惡,急著跟她討債的老婆婆,只是,此刻的浩白無視著憤怒的婆婆,反而將一門心思全盯著樹幹上的「樹眼」。 記得過去曾聽過一個故事,一對夫妻想要離婚,心理師給了他們一塊板子,並建議他們回去若有爭吵就在板上釘上一根釘子,隨著爭吵的頻率增加,板子上的釘子也愈來愈多。直到某天,兩人忽然發現那些看似過去的爭執,其實都在板子上留下無法復原的坑洞,同時,也在兩人心上烙下了傷痕。 面對造成浩白不愉快的人事物,過去的浩白習慣用遺忘將其抹除,彷彿這些傷痛都不存在,自己對自己那要求完美的標準,才不至於被破壞。就像眼前這棵充滿生命力...