20210331催眠--疾病帶來不適，反應的是自己抗拒的情緒，若能改觀進而學會感謝，轉變自此開始。

糾纏多年的腫瘤再次復發，促使阿原想預約催眠了解。從他的敘述中，發現腫瘤復發竟離奇的有著規律的時程且也規律的縮短著週期。也使得阿原從可以靜心面對，演變成心驚膽顫。

進入時呈現一片煩躁的狀態，讓阿原憶起的是與家人相處時的碎念。引導阿原與伴侶溝通才發現：原來除了碎唸，並不懂得有其他的方式。很多時候我們與伴侶相處的模式，都是從父母身上學習的；可能從小就不喜歡他們的模式，在心底堅定的希望以後不要重蹈覆轍，卻又不自覺地將他們的相處模式複製在自己與伴侶身上。請阿原耐心的將自己希望的方式直接告知另一半，避免用指令式的語氣及語句，當伴侶明白有這樣的方式時，全家人相處時呈現的是和樂融融的氛圍。

請出腫瘤出來對話，是一棵茂密的大樹，與阿原的相遇是在醫院前。那天的天氣陰陰的，阿原一個人正準備過馬路前往醫院的路上，途中阿原感到不適而讓自己蹲在路邊，卻感受到一股壓力，有人正壓著讓他無法站起身，恐懼感從此滲入。從意象看見的是阿原對於情緒總是習慣用壓抑的方式應對，在Elsa的經驗中，許多個案都會用這樣的方式因應負面情緒，但避開它的方式，只是將這個情緒暫時放著，並沒有處理，一旦愈積愈深最終爆發的時候，可能導致自己更加無力；面對情緒，最好的就是讓它正常的流過，該開心就開心、該難過就難過，明白自己有這個情緒，明白自己目前可能還沒有能力處理，但這樣的自己或是更讓自己失望的自己，都全然接納，不予批評，看見情緒、了解情緒、接納情緒，至於處理與否，不見得是必要的。

阿原因為腫瘤一再地到來，不得不改變自己的生活型態；阿原感到氣憤與恐懼，但腫瘤其實只是希望他能用另一種心態來看待它。提醒阿原，如果不是腫瘤因素，他不會是目前不煙不酒及有路跑習慣的生活型態，若不是它，可能有更多的惡習會持續養成而傷害身體更甚。雖然對阿原來說，一時之間很難改觀，但確實應該用著感謝的心態看待腫瘤，畢竟它讓他學會了很多對身體好的觀念與生活習慣。阿原說會開始調整，相信他將會慢慢看見改變。

我們的社會將男孩們教育成不可以哭、不可以沒擔當、不可以害怕、不可以逃避，所以，身旁的男性們，幾乎無一不是咬著牙在硬撐。

害怕，真的很正常，沒有人不害怕。勇敢並不是不能害怕，而是知道自己會害怕，卻還是願意繼續努力著。與阿原核對時發現，阿原一再地壓抑著的，是自己的怒氣，因為他害怕自己會在極度的憤怒時失控，而不小心傷害了別人。在探索這份擔心時，看見自己像是魁星一樣的打扮，但此時阿原忍不住喊卡、在催眠中衝往廁所嘔吐。這次的探索過程中暫停了數次，因為阿原有著明顯不適的感受，但他的勇敢面對，不得不讓Elsa感到佩服。

引導探索時場域感受到的是氣到頭暈、發抖的感覺，但更深的是一股害怕。有些可惜無法在這次完整探索，但一切都會是潛意識最好的安排。試著上網了解魁星的故事，查到了兩個版本：魁星爺奇醜無比卻人醜志不窮，發奮用功高中科舉。皇帝當殿面試，他以『麻面滿天星』與『獨腳跳龍門。』讓皇帝肯定他的才智而錄取。另有一說是魁星爺雖生前滿腹學問，可惜逢考必敗，因而悲憤投河自盡，最後被鰲魚救起而昇天成了魁星。

兩段故事，都隱含著對自己的期待，這點其實與阿原相符。Elsa認為腫瘤用著「嘔吐」相信要用這樣激烈的方式離開阿原，才能讓阿原有感。但，所有的一切最重要的，還是要看阿原是否相信。Elsa習慣不追蹤個案，但在不久後發現阿原成為了Elsa自助粉絲團的一員。相信這次看似不完整的體驗，正在阿原身上起了正向的作用，期待當他感受明顯的時刻，能接到他的訊息，知道他已不再受腫瘤困擾，開心的過著每一天。

圖片來源：Photo by Mayank Dhanawade on Unsplash

 

 

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