20220225催眠故事--壓抑情緒只是一種選擇,當學會欣賞著情緒的來去時,就再也不會受到情緒牽制了!
阿熹預約催眠,期待能透過催眠療癒內在小孩及處理酒後易怒的問題,也希望能夠了解為何與女友時常爭執的原因。阿熹自訴很愛鑽牛角尖,也很難信任別人。由於有許多可切入的探索點,於是帶著這些想釐清的問題,在潛意識的帶領下,先找找為何會有醉後斷片的相關訊息。 阿熹回到約一個月前的傍晚,當時也因喝了酒後與女友發生爭吵,就在女友家門前,看著女友生氣又無奈的表情。原來阿熹認為兩人見面的次數太少,希望彼此能夠多些相處的時間、至少每週要見幾次面,也害怕著自己會被取代,所以希望女友能夠調整某些排序;女友無奈表示這種事情根本不需要規定啊!得看個人的行程安排。雖然阿熹說當時的他無法接受,但經過思考後能理解,只是看在Elsa眼中,他只是強迫自己接受以表現大器。 Elsa敘述中發現阿熹希望自己在關係中是被尊重的,於是在潛意識的帶領下,去尋找為何會有這個需求。阿熹回到小學時期,他穿著學校的運動服,一個人在家中的車庫玩,看見過去的自己,阿熹的第一句話是:「以後會有很多事情讓你迅速的成長!」兒時的自己對這句話感到很期待!因為當時的他整天在屋內一個人忙著找事做,非常的孤單,看著狗兒啃骨頭、搖下樹上的芒果、每個空間都逛一逛、看一看,最後一個人躺在床上,感到很無聊。阿熹要他趕快學會獨立、要習慣一個人生活,他不理解的看著阿熹。爸爸回家時帶了個禮物,是顆籃球,於是小阿熹迫不及待的跑進車庫,對著爸爸設置的籃框玩了起來。 從小就被迫一個人的阿熹,原來只是在一旁看著,當發現自己有想陪他玩的念頭時,看見了兩個人玩時,小阿熹是更開心的,小阿熹發出請求:希望阿熹能一直陪他玩。聽到這個請求時,阿熹立刻將自己拉回了現實,他說「當然願意,但現實中不可能發生。」Elsa當然明白,這些都是過去發生過的事實,在現實中是沒能改變的,只是,在這個平行時空中,阿熹只要願意,隨時都能再回到這個車庫陪伴他,也提醒小阿熹:阿熹還得工作、生活,只有在有空的時候盡量做到。小阿熹聽了,抱了阿熹一下。 繼續探索酒後斷片能為阿熹帶來什麼學習時,阿熹還是回到先前吵架的場景,這次,阿熹將內心的真正想法都告訴女友。坦誠他因為從小一個人,很怕寂寞,所以希望女友能多陪伴他。女友沒有回應,畫面像是被定格般,Elsa提醒阿熹:要學會自己陪伴自己!就像自己願意抽空陪伴內在小孩一樣。阿喜像是被點醒了一樣,看見小阿熹的運動服顏色更加鮮艷,畫面拉到車庫內,兒時的自己因為有他陪伴、好