催眠故事｜當情緒在催眠狀態中有了形狀，便能更輕柔地看見並將其釋放


 

當情緒卡住、無法言說，身體會先發出訊號。

透過催眠，小尹看見了潛藏的「被拋棄感」，也學會與情緒對話、釋放。
這是一場從困擾到轉化的旅程，邀你閱讀完整故事，一起探索潛意識的療癒力量。 

閱讀全文：https://metelsa.weebly.com/20491266962592520107/3160460

#MetElsa #催眠探索 #情緒釋放 #潛意識 #厭世感 #元辰宮 #Elsa催眠師

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20210330觀元辰--遇到命中註定的緣份，除了得看清是善緣還是惡緣，還得學會做出不會感到後悔及遺憾的選擇！

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很開心的是今年以來的個案們，對於催眠的認知都進步許多，不再停留在過去的誤解中，而是更多的了解催眠能夠與潛意識連結；在這個只要收視率可以灑狗血污蔑催眠的時代，看見清醒的人們、真的是非常值得開心的事！ 小顏想藉由觀元辰來探索感情、工作與健康的議題，很特別的是在她準備前往時，古裝打扮的過去－薰兒，特地前來帶路，希望小顏能親自看看自己的根源。言談中透出溫柔婉約的氣質，正是小顏認為自己缺少、想要補足的部分。或許今日的相遇，便是小顏可以重拾這份氣質的時刻，看見過去的生命經驗中，她曾就是這樣的人，又何必再去向外尋求呢？ 從意象看見小顏一路走來貴人不少，若單從薰兒的出現來談，相信過去的小顏肯定積福不少，才能在這一世的生命中，不斷地迎來貴人、少走許多冤枉路。站在元辰宮前的小顏，原先有些失望，但當她知道元辰宮的樣貌就是在敘述她這個人，她才豁然開朗。 一向喜歡保有神秘感、不喜歡被人看透的小顏，總會在不同的人面前呈現不同的面向，呈現的部分是依照小顏認為這個人只需要了解這麼多，從元辰宮的呈現方式看來，簡直就和小顏的脾氣一模一樣。不容易讓人進入心房的小顏，對於自己的評價是「說不上喜歡、但也不討厭」，從意象看見的是她身邊的人都認為她是個很特別的人，特別之處在於她怎麼就和別人不一樣！在大家眼中很正常、很理所當然的事，對小顏來說是完全不用考慮的，她的獨特之處就在於她有著特別的想法、敏銳的直覺，於是，造成身邊許多人都認定她不按牌理出牌。 意象也看見小顏不懂得人情世故、不了解怎麼和人相處，可能她表現出來的是「活在自己的世界」而沒能被理解，在人際交往中，她習慣獨來獨往、不與人交流。她希望她交往的朋友們不落入俗套，能夠很有默契、不用明說就能以一個眼神了解及說明一切。意象建議她開始學習溝通表達，剛開始可能會出現挫折，但只要明白這些冷言冷語、這些衝擊，都只是一個過程，她必然會從中學習成長，就能夠擁有不受影響的定力，適應並懂得調節衝擊，還能將它們轉換成對自己有益的動力。 建議喜歡浪漫氛圍的小顏，如果希望別人懂得她的浪漫，也要適時的讓大家了解，或許這樣的說明就是她開始練習交流的第一步。另外，知心朋友重質不重量，不需要將每個路過的人都請進生命中，找到頻率相同的、找到願意真心相伴的，在這樣的朋友身上付出時間才值得。 感情的意象，看見小顏雖然有想找伴，但就像個單身女郎，核對時小顏說她談的是遠距戀愛。這次會想要預約觀元辰，...
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20210503觀元辰--許多人會藉由觀元辰開運，但Elsa認為觀元辰更該用在安心定神！當心是平靜的，才能做出正確判斷與決定！

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感情，總是容易讓人失去理智與判斷，在喜歡的人面前，很容易就忘了自己是誰。為了維繫關係，小心翼翼、用心呵護，將對方放在最重要的位置，卻忘了最重要的應該是自己。隨著相處的時間愈久，就算是覺得不適合，也會因為長久下來養成的習慣、相處模式，而忘記自己響往的愛情面貌。 這次預約觀元辰的小怡其實並不知道觀元辰是什麼，但就有個念頭：想藉由觀元辰走出情傷，找到心的平靜。開始前小怡提到這陣子出現了吃就吐的狀況，可能是因為積累了太多話想說卻被壓抑著，於是身體產生了這樣的反應。總之，Elsa告訴小怡，在觀元辰的時候如果有出現需要處理的狀況，就協助處理。 帶著信任的心情，踏上了前往元辰宮的路徑。一路上由暗到明，似乎在提示著目前的小怡正在走出的狀態。意象看見小怡總是不爭、不搶，規規矩矩的守著本份，家中父親是全家的靠山，但有點距離，母親則是可以放鬆地玩在一起的伴，總是給予滿滿的關心和溫暖。走向元辰宮的路上，天氣晴朗、心情輕鬆，可以看見的是小怡會將玩和工作，很有秩序的規劃執行、互不干擾。` 元辰宮是座歐式建築風格的別墅，有個中庭大花園，主要的建材是白色大理石，還有許多挑高的設計。意象看見小怡會給身邊的人冷冰冰、不想靠近的感受，但看似銅牆鐵壁的防衛下，其實只要願意靠近，還是不會阻擋的。目前將自己封閉起來，完全不和朋友交流的小怡，需要的是可以放空的時間與空間，現階段接近她的人，可能會被她懟回去而不敢再接近。 個性喜歡浪漫的小怡，與人的互動是你來我往，妳關心我、我也會照顧妳的方式；會注意身邊每個人的特長、專長，然後偷偷地記住，不見得會拿出來討論、也不會多做什麼，這只是小怡在交朋友時屬於自己的一種娛樂方式。知心的朋友不用多，只要幾個可以在相處時不拘小節、不需禮儀，想說什麼、想做什麼都沒有壓力的朋友，一起聚在一起說說話、看看電視，也不需要特別的話題，就是陪在旁邊就行。 上了樓梯，走過暗暗的長廊，看見了屬於小怡感情的意象。感情世界裏，小怡一樣喜歡浪漫，但不知道什麼樣的原因，她將內心這位喜好浪漫的小女孩藏了起來，用理性、知性來取代。意象看見目前在感情中，正處在一個淨空的階段，遇見自己時的小怡，討論起了「該如何愛自己」的話題。Elsa認為「愛自己」並不是要吃大餐、買名牌包，而是很單純的做著會讓自己的心感到舒服與開心的事。對於另一半的期待是可以給彼此自由與空間，也看見在上一段感情中，小怡並沒有為自己的情緒找出口，...
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累到停不下來的個案，生命樹含蓄地讓她知道：離職休息吧～

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這次連結到個案的狀態是無法形容的「累」～重點是，身體已經累到不行的程度中，腦子還在拼了命地轉！…一見面，趕緊與個案確認。，原來是一個累到趴在地上了還無法休息的出版社工作者。也增加了我對她的元辰宮狀態的好奇程度。行進間天氣都是陰陰的，一路向山裡前進，走了好長一段時間。出發到元辰宮中的意象，能夠看出她是一個喜歡事情簡單化的人，在工作上願意授權，但大方向由她掌握。核對後她說會看值不值得信任，多數是分擔繁雜的小事。 一幢外牆是白色磁磚、兩層樓高的元辰宮，座落在山中的一片空地。從外觀的意象看出個案給人的印象就不是個討喜的人，通常第一眼看她的人都會覺得她難接近！而真的靠近之後會發現確實需要費點力才能被她接受。核對她與人交往的部分，通常會願意讓人靠近，但能不能再深入就再說吧！交朋友感覺是件很費時間的事情。 進入客廳後是一個開放式的空間，左邊是客廳、右邊是餐桌與供桌。在這個空間的意象中，發現個案對於家人的重視，信仰觀世音菩蕯但並不是虔誠的信徒、屬於跟著家人拜的；核對後知道但因為工作忙碌的關係，已經一段時間沒拜拜了，也確實是因為家人的信仰才養成的習慣。整理了供桌之後，對於餐桌椅有些想動、但最後又算了的動作。檢視客廳，發現個案對於交朋友是蠻傳統的，也比較被動，給人的感覺是冷冷的、嚴肅的。Elsa認為個案的元辰宮中確實出現許多處灰塵及偏暗，或許是因為過度疲累造成的；因為沒有多餘的時間可以關心自己！調整之後溫暖的客廳及明亮的神明廳，提醒著個案之後要學習多多注意身邊的人個別的優點，這樣才能對於交朋友感到興趣，才會願意花時間去交朋友。而且重質不重量，從中去發現每個人的特別、長處及值得學習的地方，才能享受與三五好友交流的溫馨與快樂。或許之後朋友找她聊聊時會發現她不再只是就事論事，而是會多一點關心與好奇地在她所注意到的特點中。 廚房是老式的大理石地面，從意象中看見個案的進帳有兩處，穩定但都不算多；核對後一份是工作收入，一份則是保險收益。從水缸看出個案存錢其實蠻辛苦的，都是紮紮實實攢下來存的，但唯一需要擔心的是「財都露白」了。米缸看出個案的飲食狀況很差，忙到沒時間吃、或是胡亂塞一下就當作一餐。對於工作沒有特別的期待，但至少是份穩定的工作，而且也都得心應手；某處雜亂的意象呈現工作中的雜務非常的多，雖有人力但不見得能幫的上忙…整個就是又忙又雜又亂的情形，似乎每天都在上演著。協助整頓廚房後，...
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