催眠故事｜當情緒在催眠狀態中有了形狀，便能更輕柔地看見並將其釋放


 

當情緒卡住、無法言說，身體會先發出訊號。

透過催眠，小尹看見了潛藏的「被拋棄感」，也學會與情緒對話、釋放。
這是一場從困擾到轉化的旅程，邀你閱讀完整故事，一起探索潛意識的療癒力量。 

閱讀全文：https://metelsa.weebly.com/20491266962592520107/3160460

#MetElsa #催眠探索 #情緒釋放 #潛意識 #厭世感 #元辰宮 #Elsa催眠師

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

20210503觀元辰--許多人會藉由觀元辰開運，但Elsa認為觀元辰更該用在安心定神！當心是平靜的，才能做出正確判斷與決定！

圖片
感情，總是容易讓人失去理智與判斷，在喜歡的人面前，很容易就忘了自己是誰。為了維繫關係，小心翼翼、用心呵護，將對方放在最重要的位置，卻忘了最重要的應該是自己。隨著相處的時間愈久，就算是覺得不適合，也會因為長久下來養成的習慣、相處模式，而忘記自己響往的愛情面貌。 這次預約觀元辰的小怡其實並不知道觀元辰是什麼，但就有個念頭：想藉由觀元辰走出情傷，找到心的平靜。開始前小怡提到這陣子出現了吃就吐的狀況，可能是因為積累了太多話想說卻被壓抑著，於是身體產生了這樣的反應。總之，Elsa告訴小怡，在觀元辰的時候如果有出現需要處理的狀況，就協助處理。 帶著信任的心情，踏上了前往元辰宮的路徑。一路上由暗到明，似乎在提示著目前的小怡正在走出的狀態。意象看見小怡總是不爭、不搶，規規矩矩的守著本份，家中父親是全家的靠山，但有點距離，母親則是可以放鬆地玩在一起的伴，總是給予滿滿的關心和溫暖。走向元辰宮的路上，天氣晴朗、心情輕鬆，可以看見的是小怡會將玩和工作，很有秩序的規劃執行、互不干擾。` 元辰宮是座歐式建築風格的別墅，有個中庭大花園，主要的建材是白色大理石，還有許多挑高的設計。意象看見小怡會給身邊的人冷冰冰、不想靠近的感受，但看似銅牆鐵壁的防衛下，其實只要願意靠近，還是不會阻擋的。目前將自己封閉起來，完全不和朋友交流的小怡，需要的是可以放空的時間與空間，現階段接近她的人，可能會被她懟回去而不敢再接近。 個性喜歡浪漫的小怡，與人的互動是你來我往，妳關心我、我也會照顧妳的方式；會注意身邊每個人的特長、專長，然後偷偷地記住，不見得會拿出來討論、也不會多做什麼，這只是小怡在交朋友時屬於自己的一種娛樂方式。知心的朋友不用多，只要幾個可以在相處時不拘小節、不需禮儀，想說什麼、想做什麼都沒有壓力的朋友，一起聚在一起說說話、看看電視，也不需要特別的話題，就是陪在旁邊就行。 上了樓梯，走過暗暗的長廊，看見了屬於小怡感情的意象。感情世界裏，小怡一樣喜歡浪漫，但不知道什麼樣的原因，她將內心這位喜好浪漫的小女孩藏了起來，用理性、知性來取代。意象看見目前在感情中，正處在一個淨空的階段，遇見自己時的小怡，討論起了「該如何愛自己」的話題。Elsa認為「愛自己」並不是要吃大餐、買名牌包，而是很單純的做著會讓自己的心感到舒服與開心的事。對於另一半的期待是可以給彼此自由與空間，也看見在上一段感情中，小怡並沒有為自己的情緒找出口，...
閱讀完整內容

20200803催眠--結了婚之後就能像王子與公主般過著美好的生活？看看催眠照妖鏡怎麼說。

圖片
「婚姻＝家庭」似乎是很多人的共同的想法，總以為許多原生家庭中所遭遇到的苦難，只要未來成立了自己的家庭之後，就能不用繼續承受，可以開開心心地像童話故事中的王子與公主一樣，開開心心地生活在一起。然而，事實上這樣的美好卻是少之又少，反而被柴米油鹽醬醋茶壓的岌岌可危的家庭成了常態。 Elsa身邊有著許多的朋友，當然包含Elsa自己，也曾經都是有這樣想法的成員。有位朋友因為老公外遇不斷，最後選擇了離婚，之後提起勇氣再創家庭，卻仍以結婚收場。她怎麼想也想不透：是不是自己就得命運坎坷？是不是自己上輩子欠了太多情債？是不是自己不值得擁有幸福？…其實，這些都不是答案，她只是不小心複製或反複製了上一代的婚姻關係。經過了解，她的原生家庭中，爸爸風流成性，而在父母輩的那個年代，離婚會揹上臭名、孩子也會被用異樣眼光看待，於是她的母親顧及面子、拋下自己的未來，只求養大孩子、讓孩子們長大後能出人頭地。 今天的主角小V的故事，單純只是在結了婚、進入家庭後，失去了自我～覺得自己沒有價值。婚前每個女孩都是公主，或許不是每個人都倍受父母寵愛，但至少有自己的朋友圈、能自己決定想做的事、能有自己的時間、能偶爾敗金買個名牌包滿足自己的小確幸。但小V在九年的家庭生活中，原來的朋友都消失了，只剩下可以一起討論育兒經的媽媽團體；沒有自己的時間，只有每天公司、住家、學校、補習班固定的行程要趕；沒有下午茶、沒能看場電影，只能陪著孩子看卡通台、練習ㄅㄆㄇㄈ、練心算；沒有辦法睡個安穩的覺，擔心著孩子的功課完成沒？明天要交的東西準備沒？三餐該準備什麼？孩子會不會踢被？…小V很努有地扮演好妻子與媽媽的角色多年後，卻完全忘了她自己「小V」的身份。而這時的小V卻又在前陣子被媽媽團明顯的排擠，沒能參加許多原來該參加的活動。小V急了，開始不斷地反省自己：「是不是自己那裏做錯了什麼？是不是孩子們不小心得罪了他們或是他們的孩子？一定是自己那裏做的不夠好？…」 每個人都有迷惘的時候，但每個人也都有機會輕鬆的透過催眠來找到解決方法。小V在催眠中，清楚看見了自己的處境，發現了自己長期以來給了自己很多藉口去放棄想做的事情，甚至在百忙之中的偷閒最後也只能被自己解讀成「懶」，而忘了這樣子像陀螺似的生活，那樣的懶只是自己好不容易可以放鬆的時刻。 透過催眠，小V清楚地明瞭皮膚奇癢症狀是為了提醒她『要做自己想做的事！』以及...
閱讀完整內容

20220111催眠故事--需靠外物才有的自信都不具備力量，真正的「自信」其實是來自於對自己的了解！

圖片
將要邁向4字頭的案主小淳，有著看來不到30的氣質與外型，她很納悶自己在這個年紀還沒談過戀愛，是不是個性上有什麼問題？因為自己防衛心重，害怕被遺棄又時常充斥著負面、悲觀的想法。即使過去曾有喜歡的對象，但也總是在察覺到沒有繼續的可能時就果斷的知難而退、直接放棄，於是希望透過催眠來了解自己是不是有什麼心結與課題。 在執行前，Elsa提醒她：催眠縱然是很有效的工具，然而，想要一次解決還得看這些問題是否有關連性。生命的課題是很執著的，當我們在這個層面一再遇到又沒去處理時，它可能會轉向另一個層面來提醒，然後我們就會覺得諸事不順、什麼都做不好；然而，若是有著關連性時，一旦明白且願意面對、處理，所有的煩心就會迎刃而解。不過，有些勇敢的靈魂不見得只讓自己研習一種課題，於是，若是問題彼此之間沒有關連性，就只能像剝洋蔥一樣，一層一層的去學習與處理。 在小淳同意不奢求一次解決而是只要找出這些狀況的結後，便引導進入。首先看見的是小淳習慣性的封閉著自己的負面情緒。在她的觀念中，不該讓自己存有「不好的想法與情緒」，所以從沒有去釋放它，而是將它壓在心裏，假裝自己沒有這些負面情緒。Elsa提醒小淳要願意接受所有的情緒後，在潛意識的帶領下，探索著為何對於被遺棄有著深深的恐懼！ 小淳說這種被遺棄的感受，就像是獨自被關在沒有其他人、只有自己的世界。在嘈雜的風聲帶領下，小淳看見一片無邊際的沙漠，萬里無雲的天空下，有著一個年僅十二歲的少年，獨自在沙漠中行走著。這位少年名叫辛霸，穿著一身咖啡色的衣服、戴著同色的圓頂帽，很努力的朝向遠處的城市行進著；身後的太陽極曬，辛霸喘息的走著。走著走著，出現了一隻駱駝，辛霸努力的拽著拉繩，騎乘著牠來到一處綠洲後，讓牠喝水；此時的辛霸似乎年長了些，身上的衣著也換上了一身白，像是阿拉伯人的穿著。原來辛霸努力遊走在沙漠兩端的城市，是為了做買賣，交易著鑲著寶石的金屬、容器；辛霸的住家在其中一個城市，從住處看來經濟條件並不差。家中除了父母外，還有一雙弟妹。身為長子的他，為了養家持續奔波著；到了30歲這年，父母讓他迎娶了個條件相當的對象，辛霸欣然的接受，因為生活才是最重要的，不談戀愛也沒關係。辛霸認為需要為這門婚姻負責，在責任的態度下，他為了家庭持續努力著，五年後的他有著一雙兒女，老婆對他十分的依賴。這一世的辛霸到65歲壽終正寢，即將離世前的他，有老婆與兒子相陪。這時的兒子也已成家，他說...
閱讀完整內容