20240625觀元辰故事--再訪元辰宮確認狀態後明白：做真實的自己，就能得到安心與富足。

小庭上一次觀元辰是在2019年4月，當時好奇如何能透過觀元辰更了解自己的她，經過了這些年的調整，升格為人母的她，希望再次探訪元辰宮，確認自己目前的狀態。

在潛意識的帶領下，她看著平靜的自己盤腿坐著，用著太空梭般的速度，來到元辰宮所在的那一片樹林中。她說著「現在是春天，上一次好冷哦！」微微灑下的陽光有些偏熱，但由於伴隨著微風、蟲鳴鳥叫，以及身旁的新芽，走在一片萬物復甦中的身影，是有著點點光芒的照耀在身上的開心美少女。

讓小庭沒有想到的是，這次元辰宮的外型竟是有著三角型帽子的南瓜造型。窗台上種植著小花，熟悉的那片能自給自足的小菜園，小庭直呼「它有點過大了！」拉開拱型門上的金屬把手，映入地是熟悉的暖色系內裝，不同的是增添不少用來點綴的綠植。

整體明亮的廚房，鄉村風格的紅色小烤箱還散發著餘溫，帶著讓小庭感到自在的慵懶風，她說「如果不是妳一直要我去看，我只想待著不想走動」。大餐桌上的托盤裏，有著剛烤好的吐司、果醬，還佈置著許多可愛小物。冰箱內有著營養豐富的蔬果和專屬小朋友的食物。爐灶上的軍綠色茶壺，正在燒著開水。像魔法少女DoReMi模樣的可愛管家，被小庭指派剝高麗菜的任務，然後自己動手煮鍋蕃茄湯。

二樓除了主臥外，還有儲藏室、遊戲室及閒置的空房。主臥室整體呈現簡約鄉村風色格與色調，床上擺著小恐龍布偶。床邊有雙亂踢落地的拖鞋，小庭笑著說「亂踢的是我的」。元辰內出現不久後瘦身有成的小庭，確認著Elsa成功瘦下一圈的飲食調整，正是小庭接下來可以執行的健康瘦身方式。

閒置的房間，看來像是未來備給女兒的空間。後花後的生命樹，不再像過去般充斥要很強大的慾望，呈現著隨興、放鬆地擺動。這次在小庭為生命樹澆水後，生命樹告訴她「流動」，提醒著她要關注著每個感受，不用當全能的小庭，要有柔性、有彈性，放鬆自己及適時找人討論。這趟旅程中最溫暖的發現，我想是在小庭在元辰宮中感受到的老公溫柔視角。

結束探索前發現小庭在前段時間，飽受著焦慮困擾，還因此服藥必須改善睡眠。於是Elsa邀請焦慮出來聊聊。糊狀模樣的焦慮（以下稱它為「糊糊」）用著水汪汪的無辜眼神看著小庭，一副「妳誤會我了」的表情。回到幾年前的租屋處，看見糊糊原來是跟在婆婆身邊的，在小庭生小孩及購屋的經歷中，隨著小庭「要再買一間房給媽媽、希望媽媽過的好」的堅持下，才轉移至小庭身體。透過意象呈現協助理解後，小庭透過糊糊縮小並逐漸透明的狀態，驗證她不需要買房給媽媽，媽媽也能一個人過的很好的想法才是正確的。檢視在糊糊出現時胸口快喘不過氣的情況，也從十分降低到兩、三分，她深深的呼出一口氣，甜甜地笑著說「可以呼吸了」，感受著胸腔中，那股從生命樹提醒的順暢且流動的感受。

意象看見在家中出現新成員後，感受到家人之間流動著的愛的能力，過去在工作上給自己極高目標且要求凡事靠自己的信念已逐漸消融，呈現著願意交流及冒出可以被寵溺的意願。潛意識提醒著只要她願意訴說，都能得到溫暖的回饋。核對時小庭說著老公曾對她說過「凡事不用那麼辛苦地只是自己決定，可以跟他說、和他討論」，這段話，的確給予小庭很大的支持。

意象看見小庭的職場裡加入多位年輕的生力軍，潛意識提醒小庭要學會交辦能讓他們展現能力任務的機會，不能只是小心翼翼的保護著。由小庭不是個喜歡員工「聽話」的主管，她希望員工不要「絕對服從」，而是要能夠在自主遵守規則下，對任務有著適當的認識，然後願意不怕犯錯地去嘗試，所以，也要記得提醒小生力軍們：主管可以接受的底線及可以求援的時機點。

過程中回想起2019年第一次帶觀時，當時的她急著想要當媽，當時意象就提醒小庭要學會放鬆，後續的排列中依然得到相同的提醒，也提到如此即可自然受孕。小庭說在這次的碰面時，才真正明白當時的提醒。她說「我最近一直很堅定的感覺到『只要我能放鬆，我一定能成功自然懷孕』」。說著期待二胎的小庭，直接被我引用意象打臉。在她哈哈大笑後，決定回家後要祭出戰袍並把握住單獨相處的機會。

十分感謝小庭的信任，讓我有機會再次帶領她探訪元辰宮。這次的帶領也讓我覺得非常感動。第一次探索的小庭，指導靈讓她找回童心，幾年後的她透過自己的努力，也的確能夠在丈夫的愛中將自己活成小公主，不再事事只靠自己，還能享受任性，並從中感受到滿滿的富足與幸福。可見，元辰宮的訊息真的是潛意識最直白陳述著能夠讓我們變好的提醒。

此外，藉由小庭提到「她很感謝那位工作上相遇提醒她就醫的貴人，讓她能用正確的態度面對焦慮」的部分，再次提醒讀者：壓力大到身體及心理無法承受時，請務必學習小庭，尋求正規醫療院所的專業醫師診治。並且千萬不要自己當醫生，務必要遵從醫囑完成療程，才能避免不當停藥產生的副作用。

原生家庭為每個人帶來的真的不會只有創傷，還會有讓我們能夠面對創傷時的勇氣及處理創傷後得到的療癒，讓自己能在過程中，用富足的心逐漸填滿原來貧乏的心，而懂得活在當下並接受順其自然。從小庭身上看見的是：「想成長的心足夠強烈時，一定能夠為自己找到時間與力氣去學習」。此外，愛父母最好的表現，是將自己照顧好，把自己活的開心，不讓父母擔心。

幸福，其實很簡單，只不過是「我好、你也好」的交流，而且，這樣的好並不需要透過物質來表現，只要在心意相通時，彼此都會因流動的愛意感受到幸福。不同時期的自己，都必須要懂得愛自己。

富足，真的不需依賴物質，而是由心而生。

祝福每位個案都能像小庭一樣，透過調整得到自己真正需要的幸福。

圖片來源：Image by James from Pixabay