20210903觀元辰--觀元辰與催眠探索的重點不同，但如果潛意識安排必須得走這一遭，也只能順流而行。
小庭對自己的元辰宮並沒有太多想法，只是單純感到好奇，而在進行前她提到希望能調整媽媽和妹妹的部分，看來才是她最大的困擾。Elsa還是提醒著小庭，元辰宮中沒有家人的居室是很正常的，許多的以為自己對於家人很關心、很注重，但其實心裡並沒有為他們留下位置，家人就不會在此出現；另外，元辰宮投射的是本人，沒有其他家人的存，也是很正常的。因為所有的改變，一定都是以自身出發，藉由自己的轉變去影響他人也想改變，這才是觀元辰的真意。
在前往元辰宮的路上，看見了小庭性子急，什麼都想快速的處理，只是常見想的快但動作來不及的狀態，而讓自己對自己產生質疑；然而，從意象看見她有能力做到、也已經做到，只是結果呈現和她預想的不完全相同時，她就以為自己沒能做到，而喪失了對自己的信任。
來到一處隧道口前，看見的是小庭目前的生活中有被卡住的狀態。小庭說最近因為搬家問題還沒處理好，確實卡住了。提醒她既然找的到解套的方法就無需再煩惱，接著，小庭來到一片銀河中。看見自己以「大」字型的姿勢騰空著，整個是無重力的狀態，臉上掛著一臉茫然的表情，腦子裏有著一堆問號「我在這兒幹嘛？」「我現在要做什麼？」經過交談，這個小夢已經在這好一段時間了，她很想去海邊卻讓自己卡在這兒，原因是不想面對現實，就這樣就好。
看見的是小庭總是檢視著自己的行為，常會覺得自己處在令自己感到無能為力的情境裏，卻又不敢改變；於是，用「這樣挺好的」想法來讓自己繼繼躲在舒適圈，好讓自己可以不用思考。因為想要改變的念頭一啟動，想著、想著就覺得好累。
嘗試用指令將小庭帶到元辰宮前，沒想到卻遇到了阻撓，眼前的景象扭成一團，不願意讓她進入；只好在取得小庭同意後回到小夢身邊，看是否有什麼問題需要先行處理。潛意識將小庭帶往她每天夜裏閉上眼卻睡不著時所見到的那片黑暗，看見的是無助、慌亂的小庭正在黑暗中摸索著。最後，看見的是高中時的自己，在一個黃土想成的洞窟內準備抓怪，但怎麼都找不著。當小庭終於抓到皮卡丘時，牠告訴小庭，其實牠一直都在她身後，此時的小庭心情不再慌亂。
意象看見小庭總是糾結在外在的影響中，沒能發現自己，而讓她能暫時忘記紛擾、能讓她抒壓的就是遊戲。提醒小庭要學習讓自己放輕鬆，當自己在放鬆的狀態下，才能聽進別人建議，才能清楚分辨手上的資源，讓自己處在高壓的狀態時，是沒辦法放現這些，只有一昧地要求自己「要快點做好、快點完成才行」的想法，再也裝不下任何東西。現實中的小庭在日商企業任職，遵從許久那一板一眼的口令與反應，讓她早已習慣，忘了該如何放鬆。
意象也看見小庭總是很喜歡問自己「為什麼？」雖然，問為什麼並不是不好，但小庭自問的為什麼並不單純只是想了解原因，而是會讓自己陷入一個無限循環；相信大家都很有感，當離開學校後進入現實生活中，再也沒有標準答案，更多的是模糊的灰色地帶。無法接受灰色地帶、什麼都想甚清楚的小庭，因此，陷入了停不下來的思索；或許，學習接受灰色地帶的存在，並且給自己未來多一點彈性空間，有機會讓自己長期的失眠狀態有所改善。
雖然小庭口頭上說著接受不了，但意象在此時已發生轉變，趁此機會請皮卡丘將小庭帶往元辰宮，來到一處有著藍藍的天，很晴朗的山上，小庭看見遠處有一扇紅色的拱型木門，而當她快步走向門時，門卻以同等速度被她追著跑。
思考，對於某些人來說很有幫助，能夠讓自己找到方向；但對有些人來說，思考反而是將其卡住、動不了的關卡。原來，認為自己早已輸在起跑點上的小庭，有個信念是「不思考、不努力，就沒有存在的必要」，意象中看見她因此而感到自卑，便與她溝通不需要如此逼迫自己，她仍沒辦法接受不思考的自己，於是，木門消失了。意象來到一片泥沼，看見自己慢慢地沈陷下去…此時，也再次看不見皮卡丘身影。
結束的時候，沒見著元辰宮的小庭難掩失望，但當她從無重力狀態回到現實時，還沒能適應，出現了強烈的頭暈。在意象中，看見小庭其實還沒準備好探索自己，對於更深度的了解自己存有恐懼，在小庭的回覆中，驗證了這一點。慶幸的是，正在學習塔羅的她，在這次的探索中驗證了她在牌卡看見的自己的狀態。再次提醒小庭要學習給自己空間與彈性，無需因為自卑而自責，這樣，內在的自己才不會傷痕累累。
幾日後在小庭分享的訊息裏發現，內心想要改變與害怕改變正在打架；當在面對問題時，贊成和反對兩個聲音衝突的情況也還在持續。提醒小庭若願意接受不完美的自己，這些原來她所以為的瑕疵，將會讓妳發現自己值得驕傲的一面。整合自己，需要的是耐心和時間，不止是小庭，我們每一個人都是如此；善待自己，給自己足夠的時間和支持，相信自己一定能夠找到平衡點的。
圖片來源：pixabay
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