20201126遠距代觀--「心牢」只能是自己將自己送進去的，也只有自己能用心中的鑰匙送自己出獄。
連結球球狀態時，驚見一幕被鐵杆及磚牆圍住的心牢，原來球球已將自己囚禁在此好一段時間；外人見她笑容滿面，她在人前努力扮演著「讓自己看著以為算是好過些」的角色，其餘時間，她都因過去的「某個決定」捨棄了自己，是不是自己不再重要？完全捨棄了曾經那個喜歡的自己，更捨棄了對自己的憐憫。
隨著藍天降下的一道光源移動，來到一處座落在山腰間的木製房屋，外型像個密封的木箱。請求潛意識讓Elsa進入時，門發出吱呀的聲響、緩緩地推開一門縫，聲音中充斥著擔心與害怕。
意象看見球球習慣為自己設定高於一般標準的目標，在達成目標的過程中會忽視身邊的人事物，即使是願意出手幫助她的人，也都因為專注而忽略了。目前的球球刻意不讓人接近，除非確實付出了真心被球球看見，才考慮給機會接近。對於外表不講究，簡單、乾淨即可，身上看不見過多的裝飾與打扮，有著自己的風格。
外人看見的是球球體面的姿態，但內在卻不時強烈地要求：要堅強、剛毅及許多的負面想法，讓自己倍感沈重。認識她之後的人們總會說著：「原來妳不是我想的那樣！」封閉著自己的球球，不回憶過去也不想未來。從意象看見球球的知心好友一隻手數的出來，但和好友相談甚歡的場面已不復見，猜測可能失去了某位重要的朋友、沒能走出來。理想中的朋友，其實只是輕鬆相處、隨心所欲的聊天的伴，相處間不用禮節、不需拘束；重要的節日時能聚在一起聊聊天過節，對她而言就是非常開心的事！意象建議球球不要再告訴自己「朋友不重要」，而是該調整為「重要的朋友一定會出現」，打開心房，才有再次接受友情的機會。
有意將朋友與工作分開，是因曾被朋友陷害、受了重傷尚未復原。在工作中的表現低調，看似不求表現，其實內心非常想居上高位；但對於目前的工作感到有心無力，好像都會將心力放錯地方、做的很累；失去動力的原因是這樣的疲累沒人看見，反而得到「沒能持續」以及「沒有成效」的評價。
意象看見球球偏食的習慣，喜歡的食物可以吃到撐。吃東西好像會注重攝取能補充營養的食物，但其實只在乎方便、快速，所以吃下肚的東西不見得是真的有營養。本業收入穩定但不高，雖然有些擔心，但在賺錢這件事的想法是「只賺該賺的錢」，會很要求憑良心賺錢。還好，可能在投資或是家人資助的及時雨協助度過，金流近期有些波動，但卻還想著動用積蓄去幫助身邊有需求的人。
意象看見球球想要單身的念頭，喜歡浪漫的球球，目前卻刻意地壓抑著這股浪漫而要求自己理性，甚至不讓自己對感情有想法；在交往中總是會注意著與對方有關的所有細節，卻忽略自己，讓自己配合對方做著自己不想做的事，這也是讓球球不願回想過去的原因，因為過去不但找不著喜悅還充滿了無奈。
意象建議球球可以從小地方開始，學習對自己好，或許是買些小飾物打扮自己，或許是為家居添購喜歡的物品；不管使用的頻率為何，學習好好享受買下東西時，那份擁有它的開心；另也鼓勵球球可以嘗試參加與教會相關動，不管是節日的活動、市集或是任何形式的小聚，都能有機會從參與中得到不同的啟發。
球球是個願意付出的人，只要自己能夠做到都會願意去做，但也常因此碰的滿身傷。總是會溫柔地用言語去撫慰他人，卻忘了也該這樣溫柔的待自己。對於自己有著苛刻的要求，總希望自己能達到更高、更好的境界，所以一直逼著自己要努力，也因此，常常被牽連著許多不屬於自己的責任，但又不敢放手，怕會失去原有的一切。意象建議應該要理清其他不屬於自己的責任，喜歡照顧別人的心要優先用在自己身上，天冷了或是覺得累的時候，有想讓自己休息或是怠隋一下的念頭，就讓自己放鬆一下吧！不需自責也不需在意別人怎麼說，因為自己想休息最大！如果學會不去擔別人的心、操勞別人的事，球球是能將自己照顧的很好的。
自己開心才是最重要的事！想要成長，其實有些時候得學會自私，但這裏說的自私是只用來自保而不會傷害他人的自重。藉由球球的故事，也提醒在看文章的那些「管別人的事比管自己事勤的雞婆人士」們：下次要伸出援手時，先問看看自己的心，是不是真的想要幫忙，如果不是就學會婉拒，不用自責也不用不好意思，因為那本當不是妳該出手的事；讓對方清楚妳不會毫無理由的幫助別人，而是會先以自己為優先考量，若評估後發現這個忙幫的不是順手而是特意，那就不用客氣地誠實告訴對方「我幫不上忙，但我會祝福妳」吧！
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與球球核對時才明白將自己打入心牢的原因來自五年前丈夫的外遇事件，場景中發現的飲水機型號與她工作場所相同，整個元辰宮的布置也與她目前的居所相似，梳妝台抽屜中的口紅是目前唯一會使用的彩妝，時間停在7:20的鬧鐘，是她這五年來規定自己的上班時間。因為在感情上觸礁，害怕再受傷害於是將心力轉移至工作與學業上，交又部分確實曾因誤會而失去兩位至交；「原來妳不是我想的那樣！」這句話的確很常聽到，目前的確有動用積蓄的跡象。
遠距代觀的神奇，在球球身上再次驗證。Elsa在協助的過程中也更加明白，當事人提出多少協助需求與意願，將能有效地影響探索的影像與訊息。只不過，Elsa看見多少是一回事，在代觀中所提出的建議與提醒，個案願意接納多少及在生活中落實多少是更重要的一回事！當然，在互動中個案願意將細節告知，那Elsa也才能回饋更深入的解析：想要元辰宮的訊息達到更多幫助，那也得看個案願意交流的程度哦！
#解鈴還需繫鈴人
#幫不上忙不是自己能力不夠而是不需浪費自己的力氣
#拒絕對方才能讓對方開始有想成長的動力
圖片來源：pixabay
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