20200928催眠--在關係中忍耐與包容不可怕，放棄自己分辨值不值得的能力去無條件忍耐與包容才可怕！
2020年9月，占據各大媒體版面的是一則「我的婆婆殺了我」的新聞，這則令人感到心疼的臉書遺言，開始讓人關注「婚姻霸凌」；剛好同年上映的韓國電影「82年生的金智英」深刻地描述一個平凡的女孩進入了一個家庭之後，不平凡的心路歷程。
在現實生活中，專業醫師能夠從精神病理學來判斷一個人是否「生病了」，而多數存在婚姻霸凌的當事人通常有「憂鬱」與「躁鬱」傾向，雖沒有精神疾患，但卻因為生活中無時無刻面對著巨大的壓力而覺得自己「被困住了」！無法做想做的事，不是因為能做而不做、而是分辨不出自己到底想做什麼…。
曾有次在閨蜜家附近的美式餐廳用餐，想到這類食物是小孩子們都喜歡的，於是打了電話讓閨蜜帶孩子下來一起吃，沒一會兒，孩子們很開心地下來了，但過了好一段時間、閨蜜仍遲遲沒現身。Elsa於是決定上樓抓人，沒想到上樓後的景象，讓我驚呆了！婆婆大喇喇地坐在沙發看電視，而閨蜜像個隨時等候傳喚的女僕，立正站好面向婆婆，動也不敢動！踏進大廳的Elsa，沒能說上一句話，就被閨蜜用藏在身後的手、擺了擺讓我離開。而那位婆婆，趾高氣昂、頤氣指使的模樣…真想一巴掌巴在她頭上。
我們的生活中充斥著「社會潛規則」：職場中的女生要負責幫忙端茶倒水的瑣事，結婚後女生應該退出職場、照顧孩子，煮飯、洗碗還有多數的家事都是媽媽、老婆該做的事…。「嫁雞隨雞、嫁狗隨狗。」那是愛情，為了愛願意一起共度艱辛，但婆家的成員將別人家的女兒當僕人、這算什麼？為了「家和萬事興」，默默隱忍出一堆病…這又算什麼？
小珉當初發現自己：變得不喜歡動、不喜歡唱歌、出現「過一天算一天」的念頭，才讓她驚覺自己生病了，而經由醫師診斷為憂鬱症，目前仍在治療中。以為自己是因為婚姻中不開心造成的，離開上一段婚姻將近半年，小珉仍然提不起勁，整天處在憂鬱的情緒中…。還好，內心那個想為自己而活的聲音一再出現，將小珉帶來了Elsa面前。
從未嘗試過催眠的小珉，催眠中發現她：
總是用自己的腦袋在幫別人想事情，然後相信著自己想出來的東西，更因此影響了自己的心情與行動；習慣概括性的看事情、甚至是看自己，於是造成無法具體地明白能做的事、能怎麼做。
讓她痛苦數年的憂鬱症，像是天上打下來的一道雷一樣，轟地一聲後覆蓋在小珉身上。小珉心疼著曾經想放棄生命的自己，也向生命中曾經相伴學習的前老公真摯地道了歉，並感謝老公陪伴著她走過這一段；因為她發現是自己選擇用錯誤的方式和先生溝通，才會讓彼此變的這麼陌生。意象看見憂鬱症教會小珉要學會溝通表達、心懷感謝、謙卑及真心誠意。
結束婚姻，除了關係著婚姻關係中的兩人外，對於不管是孩子們還是父母親也都或多或少會出現影響。讓小珉擔心的是孩子們，催眠中看見孩子及父母對小珉都是支持的，也讓小珉明白必需先將自己過的更好、更開心，才不會讓自己和孩子彼此牽絆，而是成為彼此的動力。
透過催眠，能夠輕鬆地了解自己目前的狀態及與身邊的人事物的關係。可以找出自己習慣忽略及習慣上的很多誤區。然後從中找到實際能夠落實的做法，讓自己真的因為執行這些建議後而變的更好！小珉學會不要去猜測、管好自己，並且願意在未來努力地為愛自己而活！
或許有人不需要透過催眠就走過這個關卡－「婚姻」，但靠著意志力強逼著告訴自己可以咬著牙撐過去的狀態，並不適合每一個人。透過催眠在小珉離開時展現出的笑臉與相信自己有能力做到的自信，就像她在催眠態中所看見的繽紛色彩一樣值得期待，而且不會有需要逼迫自己的壓力感。
如果妳也正走在人生中某個重要的關卡上，需要讓自己用更輕鬆地方式明白及找到更適合的方式，歡迎與Elsa預約，Elsa或許也能協助妳像小珉一樣：除了解決困擾自己已久的問題之外，還看見了她未來在感情上需要注意的提醒哦！
再次看見「相欠債」的觀念並不是一段關係存在的原因，小珉必須透過前夫陪她一起面對及走過這段生命，並在他的陪伴下向憂鬱症學習。小珉的意象中很令Elsa感動地是不論她在什麼樣的狀態中，她都還能願意花心思關注自己，才能在不可逆的事件發生前踩住煞車，讓自己擁有改變的機會！記住：機會永遠都是自己給的！
要在婚姻中成為什麼樣的自己，也是自己決定的！
#具體化能夠讓自己更細緻地完成夢想
#習慣猜想久了就會忘記我們永遠都不能知道自己以外的人在想什麼的事實
#心懷尊重與感恩及真心誠意就能充滿力量
圖片來源：維基百科
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