20200731遠距代觀--吃飽、睡好,將自己照顧好~就是每天最重要的事!
小茹雖住台北,由於工作地點往返費時且不方便請假,於是選擇了遠距代觀,期盼改善目前狀態讓自己更順遂。遠距代觀是Elsa非常喜歡的一個項目,目前的操作方式是付款確認預約後,由Elsa先行代觀並整理成文字檔,再與個案約定調整的時間。雖然耗費的精力與時間比帶觀多了2-3倍,但就只是這樣靜靜地探索一座深入內心的宅邸,卻能夠變成最了解個案的那個人!~這樣的感覺很棒,因為個案明確感受到「我都不用說、妳都能了解。」的心情與經歷。我們都期盼這個世界上能有個人這麼了解我們,不是嗎?!而且,這個了解並不會為我們帶來壓力,而是帶給我們用力一個角度看自己、提醒自己、調整自己,真的是個很美好的歷程! 準備代觀前,Elsa竟不小心睡著了…是累到睡著的那種,睡夢中還不斷地在提醒自己:我得完成代觀…。或許是連結到小茹的狀態,想問問她:「是不是很累?」想提醒她:如果真的累了,記得要讓自己好好休息,別逼自己硬撐!休息時間就讓腦袋及身體都放鬆、放空,如果將煩惱帶到床上,輕則影響入睡,重則會累積疲累影響睡眠而造成身體機能的運作。Elsa提醒大家:吃飽、睡好,真的是件基本但又非常重要的事哦! 從意象看見小茹在成長過程中的孤單,珍貴的記憶想與人分享但卻沒有人聽。不過,該說是少根筋還是神經大條,不管發生什麼事自己都會在自己的安慰下繼續前進。和小茹不熟的朋友們,容易對小茹產生誤解而不願意再繼續接近。小茹嘗試著去澄清,但似乎不太容易。於是最終能夠成為知心朋友的人數非常之少,可能因為這樣的經驗,小茹在朋友間不太願意表達和內心相關的情感,只分享開心、有趣的事,甚至會自己從朋友的話題中找出主題或關鍵,來讓自己覺得對話或話題是有趣的。不過,小茹即使笑的很開心,心中還是存在著失落,畢竟真正想說的話都沒說出口。想帶給周圍的人溫暖,但卻惹得自己精疲力盡。會透過朋友的經歷來逼迫自己學習,但又可能因為這不是適合自己的方法,而呈現努力卻沒有效果的學習成效。交友圈不大,人際交往有些疲倦,總覺得人際關係好累!需要很努力的經營…。 工作上雖有努力,但只花一半的力氣,而且太期待做的時候能被人看到,所以做事的時候有些高調,又覺得在職場上需要圓融,所以配合著職場去調整自己應對,但展現出來的的是很不自在而且生硬,Elsa建議:出發心稍做調整,就能很輕鬆的面對職場人際關係哦!雖然總將自己包裝的很體面,但實際收入並沒那麼好,逼