20200629催眠--當自己看自己的眼光都充滿鄙視,那無疑是鼓勵旁人不用給尊重!請用正確的視角為自己定位。
大學時期就許了一定要體驗看看催眠的心願,十多年後的今天小淇終於如願了。趁著端午連假特地北上,漫長的交通往返加上連日艷陽高照的台北忽然發布的雷雨特報,都澆不熄她的好奇。
意象中的小淇是充滿好奇、探頭探腦的狐獴,希望透過催眠找到生命課題的小淇,見到了一片暗黑天色,天空中有些藍紫色的雲朵正緩慢流動著。小淇和某些個案一樣,有著「看到的畫面應該要是…」心中默默地將景象做了限制,一再引導卻接連在這個空間進出了數次後,Elsa忍不住核對她關於生命課題的想法。果然,小淇說:「這輩子一定是要來承擔責任、付出什麼的。」
生命課題是我們來到身為人的這一世,每個人都必須經歷的,學習到完整的能力後就離開這個課題或世界,但也可能繼續接著新的課題;而一旦沒有學成,就再次進入輪迴、再次學習相同課題,永無止盡的學著。或許是這樣的觀念導致大部分的人,都會將課題看得很沉重。就像小淇一樣,一定是來受苦受難的…。於是錯誤的觀念就將小淇困在這個渾沌的意象中。
Elsa認為:課題當然會有,但不見得一定要苦哈哈的,也有可能是來享福的,哪來那麼多的債要還呢?而意象中也看見了小淇不懂得目標設定,將目標設定的太大,然後做起事來就力不從心;結果除了對自己失去信心外,更弄得對自己的作為絲毫無法理解的現象。從意象看見小淇是一個沒有主題方向就沒辦法做好事的人,於是建議小淇:不論做任何事,都可以為自己設定一個適當的目標;有個主題,就會有方向。
引導中給了主題之後,果然小淇不再困在渾沌裏,而是來到一處外觀樸實的磚房外。看見意象的訊息,Elsa提醒小淇要記得對自己好一點並不禁與小淇核對:「是不是常常允許人家對妳不禮貌?」原來小淇常在發生爭執或是感受到被欺壓的當下,都選擇沉默、讓事情過去就好,但,事情沒辦法這麼容易過去,只能在事後憤怒、煎熬及懊悔。
潛意識的世界裏,很多小細節都能看見案主與自己相處的情形。逆來順受的傳統觀念,其實真的對內心世界造成很大的傷害,到底是誰教會我們要忍耐?忍到一個臨界點之後呢?情緒是需要抒發的,但更好的是不要壓抑情緒,讓情緒順流而出,了解自己情緒造成的原因後,就能夠比較懂得因應,承認這個氣呼呼的是自己、承認這個想事事太平的是自己、承認這個手足無措只能自憐自艾的是自己…,每個自己都值得珍惜,每個自己也都不需要被他人批判。然而,最重要的是:希望獲得別人尊重的話,首先必須自己先做到尊重自己才行!
來到像是廟宇的主殿中,滿滿的香客、香煙梟繞,大殿中座落一尊十分高大的王母娘娘,聳天剛毅的氣勢,差點以為是男性主神。王母娘娘側身斜眼看著小淇,在眼神對上的那一刻,小淇哭了…,看見自己正跪在大殿內的跪墊上,像個慌亂的孩子急忙問著:「我有做錯什麼嗎?」一旁的廟公頂著個大光頭,下垂的眼角感覺滿是憂鬱,但也沒能告訴小淇什麼。
透過引導釐清小淇的心境從「我一定做錯了什麼」轉變成「我可能有做錯什麼」再到「我感到莫名其妙」。原來,這樣跪拜的動作,在小淇心中代表著「十分虔誠」,所以跪拜只是一個形式與究竟是不是真心、虔誠,根本沒有相關。與黃母娘娘核對後,正如Elsa所想:小淇並沒有做錯事!只是她總不自覺地將自己看輕自己、帶著卑微的心情鄙視自己。期盼透過引導,小淇能詳記意象中她抬頭挺胸、站直身子,強大到讓她不敢相信的那一幕。唯有正確看待自己,才能發揮自己真實的能力!
每個人的力量都是無限的,但我們願意給自己多大的發揮空間呢?覺得是別人所以才做的好、覺得自己是做不到的…,那麼,自己的活動空間就會如自己所願的限縮,直到最後連步伐都邁不開、手都無可動彈…。這就是吸引力法則,妳怎麼想事情就怎麼來。真相是:所有的限制,都是自己給自己的,如果妳想在這個空間跑、它就會夠大;如果妳想跳、它就會夠高。一切都是自己創造的!拿掉自己身上的鎖鍊,才能自由的想去哪就去哪、想做什麼就做什麼。相信自己,只要願意做,就沒人能阻擋的。
當小淇明白且找回自己的能力時,王母娘娘面對她給了一個慈祥的微笑。另外提醒會去廟宇的小淇,懷抱著感恩的心情就行,不需要因為有所祈求而將姿態放得很低。因為,不論妳所祈求的是什麼,最終的達成不是因為神明們因為妳求就無條件給予,除了本身福報外,一定是因自己做了努力、付出行動,一切都是自己掙來的、不是去廟裏拜拜求來的!
小淇憶起一段往事,曾有老師告訴她,她是上面的人、不小心掉下來的。與王母娘娘核對時,王母娘娘也說她是「貪玩」。這也正呼應著一開始Elsa提醒小淇的,她並沒有做錯什麼、也沒有要來還人什麼,只要開開心心地做好自己,學習不去在意別人的評價,就是她很重要的功課了!
「算命的」真的很可怕!因為可能因為他的一句話,影響了我們一輩子的許多的抉擇。但通常算命的說出的話,只要我們願意去判斷、思考,通常能夠驗證真假!Elsa認為,我們可以將它當做一個提醒或參考,但不需要因為它去影響自己的判斷與選擇。因為最終為決定負責的人是我們自己,而不是那個早已忘了他說過什麼的算命師!
#我命由我不由天
#每個人都是為了死才來活的
#喜怒哀樂都是享受的過程
圖片來源:Elsa攝於韓國
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