20191226 催眠--飽受長達八年失眠之苦的她，究竟在心中種下了什麼樣的結？

匆忙地預約了催眠的小顏，已經受了長達八年的失眠之苦。

據她所說，當時是因為醫生開錯劑量，而在換新醫生之後，她們共同期待能夠不再使用藥物，就能讓她一夜好眠。

從她的訴說中了解她總是選擇退讓、忍受，一再地壓抑，不管是家庭、工作，我想應該也包含了感情；初步接受到失眠原因應該是讓她傷的很重的情傷，當時的她三個月急瘦15公斤…，但也接收到應該有更深層的事件。

總之，請她放心交給潛意識帶領，一起看看這次的催眠，能夠協助她改善什麼吧！

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失眠時總帶著一股胸悶，但只能感覺它而無法看見它。

灰灰的像團霧似的「慌」將小顏帶進一片迷霧中，任她迷茫的在霧中光的腳打轉 。

身著白色洋裝的妍兒說：她已經在這兒等了好幾年，在等一個人、等一個愛她的人！

只有等待的生活，讓她充滿憂鬱，還好森林中還有許多動物朋友可以一起玩。

小顏說：「這樣很浪費時間，妳可以去很遠的地方。等不到的人、不等也罷。」

妍兒聽了很生氣，氣小顏不懂她就亂發表竟見、氣自己沒有嘗試的勇氣。

最後，妍兒帶著小豬搭上專機，飛往使用鑽石可以支付的機票里程，看看能到什麼地方？

看著窗外的雲在飛，來到一處像是歐洲的國家。像卡通的司機開著加長禮車將她們送到飯店。

總統套房裏的管家是位看起來慈祥的爺爺，是這一世的一位香港朋友。

享用著豐富的甜點：草苺、巧克力池、薯條…。

此時的妍兒明白：原來一切都會很好、不用給自己限制，也不想再等了。

小顏說：很想出國，但過年期間機票很貴啊…

為了省錢，平常都是應閨蜜出差時邀請，趁機出國玩；但這樣的做法，卻總是因為感到虧欠，即使是自己不想提及的回憶，也只能對閨蜜無問不答。

Elsa提醒小顏，既然是閨蜜主動邀請，就表示她的陪伴價值在這些費用之上，要能夠讓自己學會好好享受旅程，也要讓自己順著自己的心，不想回答的就拒絕。

提醒總感到自己匱乏的朋友們，宇宙聽不見妳心中的理由，但聽的見妳說出口的話。以前的Elsa總是把「不用了、謝謝。」掛在嘴邊，經過課程及生活體驗洗禮後，才學會了接受，並發自內心的道謝。：接受，才能讓流量暢通。

妍兒和小豬還在開心的吃著，小顏也上前吃了根薯條：炸過的、外脆內軟，盡是滿足的表情。

司機備車載著一伙在城市逛逛，來到博物館，在小顏欣賞著金碧輝煌的裝設時，Elsa接收到潛意識的訊息。

一個高瘦、戴著單眼鏡，臉上有鬍子的男人出現，是讓小顏傷的很重的前任。

兩人相視如仇，姿態也在比誰凶狠，男人不快地轉身離開後，小顏這才找到失眠的原因。

交往時的兩人，男生總是會抱著女生睡，女生習慣了這樣的感覺；所以當兩人分手後，她再也沒能有這種安心的感覺可以安睡。男人聽了上前擁抱了她、說著「對不起。」

Elsa透過這個擁抱，協助小顏撫平曾經的傷痛，看著同病相憐的兩人，都有著為了別人選擇犧牲自己的特質。這個擁抱，我想兩人都同樣需要！

來到餐廳享用著烤餅配上可樂帶來的療癒，忽然一陣孤單襲來，小顏急忙離開這電影裏的餐廳。原來，入戲太深的小顏，沉溺在電影中主角的感受裏，遲遲忘了走出來。

看著天空彩色的煙火，小顏告訴自己：「把自己照顧好，賺錢，要去土耳其看熱氣球，想吃米其林大餐。」

檢視胸口不適從原來的10分降到了6、7分，再次探索來到一處扭曲的空間，讓小顏站都站不穩。她明白走出這個空間就好了，於是來到一處天候不佳的空地，讓她急著想找一個可以住的地方。

為了尋找住的地方，她跑了好一會，來到兔寶寶的家，兔寶寶是這世熟識的一對夫妻。趴在地上鑽進屋內，是個簡單乾淨的空間，兔寶寶一家熱情的招呼著她。晚間她睡在溫暖的火爐旁，一覺到天亮，直到小兔寶寶蹦蹦跳跳的聲音將她吵醒。在兔寶寶一家的歡迎下，她在這兒懶散的住上好幾年。

休息了這麼長一段時間後，她決定重新好好工作，忽然心臟痛了一下。

找到躲藏在心口的小黑，並跟著它到了會議室，看見爸爸和她在爭執的畫面。

簡單的引導小顏與父親和解，重新回到序位，讓愛能夠流通。當請她感恩父親並承諾會好好照顧自己時，原來盛氣凌人的父親，默默地低下頭離開了。而她的表情在此刻，也柔和了許多。

胸口的不適剩下4、5分，由於時間因素，結果了這次的探索。

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在預約時，Elsa提醒小顏，催眠確實在經驗中能夠改善失眠，但每個人需接受的次數及效果都不同；結束時，她的氣色已經好多了！沒有一開始的驚慌失措及迷茫，多了一份鎮定與大夢初醒的眼神。

潛意識一路上用美食在療癒小顏，也協助她調整對於自己價值的信念，及明白虧欠、失落感的來源，也讓她自己為未來的自己訂下了自己最喜歡、最想要的目標！

離開前，在小顏的允許下，我給她一個擁抱！透過一個短短的擁抱，我想分享給她一些些力量。而她默默地掉下了淚，相信她感受到了我想送她的禮物。

許多孩子，為了逃避原生家庭種下的傷，與家人斷了聯繫，但傷痛總是必須面對後才能有效撫平！「孝順」的議題，Elsa已經提及不下數次，但仍然要再次提醒：「先將自己照顧好，才是孝順的第一步！」感恩給予我們生命的父母，接受過去的不公平，但在照顧好自己的前提之下，才能有餘力去為家人付出，而不影響自己的生命。

加油～每個愛自己的孩子！都是父母心中的寶。

#自己是有價值的

#不需要犧牲也能幸福快樂

#感謝父母給予我們生命
#生命藍圖會安排願意給予我們傷害的父母來教育我們

圖片來源：pixabay

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