20191224 催眠--踏出第一步總是最難的！尊重自己，改變就是進行式！

青春無敵的年紀，浩子一身黑的出現，感受不到這個年紀應有的熱情活力，卻是散發著沉重的氣息。他淡淡的表示：經由催眠師朋友的推薦，認為Elsa能夠協助到他。

很開心能得到不具名的催眠師推薦，但在與浩子交談中，也發現他封閉自己的心已久；催眠確實是很棒的工具，但有些時候可能會需要多次的探索，才能夠解決核心的問題。總之Elsa會盡全力協助，希望能夠讓浩子得到協助。

浩子淡淡的說他覺得自己有很多負面的想法，他希望能夠改變！

這個世界充斥著許多正能量、正念的美好，但不表示每個人的生活中不能存在負能量；有些時候，適當的傅用負面信念，也能讓人擁有度過難題的力量。

所以能量不分好壞，都是不同階段所必須遭遇的，不需要過多的排斥！

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身為么兒的他，若以東方的社會環境，多是備受寵愛。詢問何時發現自己有著滿滿的負面想法時，浩子說著：「從出生就這樣了！」

回到幼稚園時期，他在家玩水槍被爸爸罵。小小的他憂鬱的站在那兒，小小的腦袋裏覺得：「爸爸說的對！很合理，因為自己有錯。本來就不該在客廳玩水槍…。」

Elsa看見了一個想擁有父愛的孩子，用著自己的語言詮釋著父親的表現！這小小的身軀，堅強的令人不忍。於是缺乏安全感的浩子，頭上有著一頂像安全帽一樣的防護罩，這是潛意識用來保護他的。

安全感將浩子帶到一個灰色的牆邊，看見自己在那兒站得直挺挺的！兩人對視後用「你去死！」回應著對方！

浩子雖然這麼說著，但內心知道「不能輕易的叫別人去死，因為這是別人的生命！」「別人想做什麼就做什麼、不干我事。」

但他也說認同一半：他自己確實想死，因為不知道自己活著能做什麼。

兩人的對話中，發現浩子對於自己做事情沒有辦法持續堅持下去，非常的氣憤！

潛意識將他帶到拳擊教室，看見自己一個人一直打著拳。兩個人一樣用「你去死」互相叫囂。

原來浩子曾經有過職業拳擊手的夢想，但礙於現實的生活條件，他沒能讓自己圓夢。

透過催眠，他感受到短暫的快樂：在練拳的閒暇時間，載著女友出遊～那一刻，他笑了！

雖然旅程的安排並不完美，但Elsa想讓浩子明白：你擁有快樂的權利！而且，決定能不能快樂的人是你自己！

自卑是一張帶著輪子的椅子，浩子坐在上頭後玩了起來，旋轉著、站著、睡著、晃著，雖然玩的時候有笑容，但那笑容卻沒能發自內心！因為他總是不自覺地忘記：「應該要讓自己開心！」而只是做著「別人開心就好」的事。

Elsa提醒他：「要學會尊重自己！」浩子的眼淚不自覺地掉下，他說：「我不知道我為什麼要哭？！」在如此接近自己內心的時刻，卻發現全世界的人都不重視自己的原因，是因為自己都忽繳自己～眼淚，是內心在哭泣呀…，潛意識用著全力在喚醒浩子「要愛自己呀！」

甩不掉想死的念頭，於是趁著夜晚，他跑到河邊自盡。雖然嘴上說著：「就這樣死吧～！」但看見自己死去的模樣，一直以為不會有任何感覺的他，終於感受到了心疼！

隨著感覺來到曾經的教室，同學在嬉鬧、老師在上課，而他一如往常的趴在桌上睡著。可能就是這班導叫他起來的畫面，曾經讓他感受到溫暖，只是當時還沒能體會。

離開學校之後，在街上晃到深夜才回家，玩著線上遊戲玩到朋友們都下線才去睡，媽媽下班回來後，也累的只能自顧地睡。

已經過世的哥哥也出現，浩子痛哭著：「希望死的是自己！」哥哥安慰著他，讓他好好活著。

親人的離去，總是會讓活著的人難受～很多時候會出現希望自己「替代」對方的想法！以排列的角度來看。死亡是哥哥的選擇、活著是弟弟的選擇，就該為自己的選擇好好負責！而浩子身為弟弟，就該好好的扮演好自己弟弟的角色，別想著讓自己去成為哥哥；站好自己的位置，不去越位，在愛的序位中，各自都能找回自己的力量。

Elsa認為：原生家庭的影響絕對遠遠超出你我的想像！爸爸媽媽疏於照顧孩子，常會讓孩子長大後缺乏安全感、沒自信、沒力量，因為孩子沒有連結到父母的力量。所以容易做什麼都不順、什麼都做不好…。浩子從小就想當父母心中的乖孩子，然後完全忘記真正的自己該是什麼樣子！

最後，浩子來到計畫生命藍圖的場所，看見正為著自己安排著「好玩」的這一世。旁邊一群老師都很熱絡的在為他這一世生命注入「沒有快樂、只有痛苦」，要他學會「麻痺」。

生命藍圖記載著：「人是脆弱的」。

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從浩子的言談中發現，他生活中充滿的矛盾正好與他的生命藍圖相呼應！但他還沒能學會：「好好的玩！」

每個人都希望每一天都過的開開心心的，但現實生活不是童話故事，不可能關在城堡裏過著幸福快樂的日子。而是必須在生活中，不同的事件裏，讓自己學會找到快樂的元素！

Elsa曾聽人說：人的一生就是來受苦的，所以出生的時候才會哭著不想出來！

但人的一生如果太過安逸，在面對苦難時，又哪來能力去面對及處理呢？！所以，父母一直在學習放手！而每個人面對自己的生命，也都是一直在努力的向死亡走去。

所以，如果生命終有一天會結束，在還沒結束的日子裏，我們是不是能夠讓日子變的更有意義！而賦予意義的人，是我們自己！

浩子在看見問題後需要時間理解，理解後才能更容易解決。而這次的催眠幫助到他什麼？我很期待他能與我回饋。因為一切除了自己的感受，也只能在日常中去發覺！

有機會也希望能夠再協助他整理內在小孩及家人關係的部分。

離開前，浩子輕輕地向Elsa說：「有幫助！」

看著他的眼睛，眼神的確有不同：「自己尊重自己、愛自己、好好照顧自己！」
～這輩子我們為自己而活，一起努力讓自己變成自己最喜歡的人！

#別人想什麼是他家的事

#照顧自己尊重自己愛自己

#永遠沒有人能取代另一個人 #停下來才有時間好好的欣賞自己

圖片來源：pixabay

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