該是怎麼樣子，就讓自己是什麼樣子！～不要因為在意別人而改變自己！
這位個案是第二次預約觀元辰，由於與上次帶觀距離不算久，所以特地與個案了解狀況，她表示：第一次觀元辰想調整感情，回去之後確實與男友感情有越變越好，但這週忽然接到對方提分手…。所以，她想再次回家看看，是不是那裏出了狀況？！碰面後，個案提到第一次在元辰宮時男友有出現，而當天在看完元辰宮後即與男友碰面，驚人的是男友的穿著竟然和在元辰宮裏時的一模一樣！～
再次進入時，來到一條像是忠孝東路的街道，從意象中看見個案有個習慣：「只想看自己想看的！」潛意識引導她進入一片白霧中，也發現她「從未允許自己有空白的時刻。」每天擔著別人的心而忙碌著的她，透過白霧得到了溫暖，希望個案能夠學會給自己獨處的空間，或許可以嘗試自我對話，或是應用自動書寫，相信自己從自己身上可以得到很多答案。
搭著第一節雲霄飛車卡在軌道上的個案，前方有著無比複雜的軌道，個案在啟動時尖叫了一聲，接著說：「這是史上最慢的雲霄飛車。」從意象看見個案目前卡住的狀態，或許現在遭遇到的刺激，是促使她繼續前行的推手。Elsa也提醒個案，或許意象是希望提醒她「不要再陷在混亂裏！」。而當個案想看元辰宮的念頭一起，像是瞬間拉近鏡頭的攝影手法，讓個案不覺睜開眼睛、有些嚇到。
是的！探索潛意識就是這麼的刺激、有趣，沒有足夠的勇氣的人，是無法說服自己進行預約的，更別提再次探索，Elsa想跟個案說：「其實妳很勇敢，也有能力完成自己想做的事！」，希望個案能在探索中發現自己並且相信自己。
一幢佇立在森林中的高塔，有著北歐童話風格，從意象中看見個案是個高調的人，雖然有時高冷，但仍讓週遭的人感覺她很可愛。個性愛搞怪的她，會對想接近她的人做些測試，但旁人無法摸透她的想法，想接近她，也只能順著她。個案核對時表示，比較像是在對付追求者的手法！追求者在追求她的過程中，這些追求者都很有挑戰精神。
很頑皮的順著打開的窗進入，個案笑了出來，彷彿來到嚕嚕米的卡通中。關於嚕嚕米，在個案的心中有段小故事，她心中很好奇為什麼會是這些景象？Elsa依據帶觀的經驗讓她知道：或許從前喜愛嚕嚕米的原因，是為了這次需要使用這些意象來療癒自己。從意象中看見和自己一樣愛擔心的嚕嚕米媽媽，提醒個案「要學習放下無謂的擔心。」當個案站在客廳時，說著「這不是我家！」。
很多時候，我們沒能接受自己與平常不同、或是比較負面的面向，例如悲傷、冷漠、不努力，但確實我們的內心，是有著這些面向的，只要明瞭，並且願意接納這個自己並不欣賞的面向存在，我想，距離真實的自己、最舒適的狀態，就會愈來愈近了。
嚕嚕米其實也是個案，讓個案能安心、信任的存在，當跟著他上到二樓臥室時，短短的腿、努力著帶路的背影，讓她不禁笑的好開心。二樓共有四個房間，進入了左手邊的第一間，是間色彩豐富的遊戲房。意象讀到的是個案目前在重整狀態；在嚕嚕米催促下，她進入隔壁的房間，小小窄窄的房內，呈現著廢棄古堡風格，佈滿許多蜘蛛網，充斥著萬聖節的氣息。在這間房裏，出現了與第一次帶觀時相同的那張床。沒錯，被打回原型了！
協助個案為房間進行改造，並且從意象中看見這個房間，才是個案的房間。她應該是像個公主的存在，但比較悲觀、負面，容易受人干擾、影響，但這就是自己，個案也要學著愛上她，不能只是一昧地抗拒。在房間中遇見了阿嬌，站在照著鏡子的個案身後、好奇地瞪著個案的舉動；從意象中看見的，是個案目前勇敢的面對自己，想為自己做出決定，並練習為自己的決定負責，並且同步學習不在意旁人（自己以外的人）。這個阿嬌沒支持、沒否定，但很溫柔的認同個案的決定。或許，這是個案最需要的支持方式，而執行這個方式的自己，正在努力的準備中！
來到廚房看見個案的意象，的確並未為自己的職涯做出規劃，而且工作的選擇很容易因為感情而受影響。雖然察覺到該為自己的職涯開始規劃，但也發現她目前沒辦法將心思放在這裏。而元辰宮的呈現，發現著個案強迫自己獨立，閃出了些站在門外無法進入的人影，這些人是家人。核對時個案為了不讓家人擔心，採取與家人保持距離，總是希望表現及說出的話語不要影響家人的心情。
結束時，提醒個案：家人間的相處，不一定要很親蜜黏膩；有些時候，各自擁有自己獨立的空間，在需要彼此的時候，吃個飯、聊個天，說說想說的話，也是一種很讓人舒服的相處模式。Elsa看見了個案，處在一個想為自己做出決定的時刻！但這位要做決定的個案，需要支持。她老是想在伴侶身上尋找這種支持，可惜尋不到，所以她一直處在想的階段，因為擔心自己做不好…。
Elsa認為：想的再多，都不如直接做。希望個案回去之後可以靜下心，將身邊的人都先拿掉，只有自己。試想：「在只有自己一個人的狀態下，面對婚姻、工作、健康…等，會為自己做出什麼樣的選擇？」
探索中發現個案針對感情及母親的部分，有機會可以做些探索。但目前的她狀態還不合適，等她準備好之後，再來安排吧！～加油！個案 ^^
#我們都很擔小但是我們都一直在練習讓膽子變大
#我們都在努力自己肯定自己
#習慣把別人放在第一位就會慢慢的忘了世界上對自己而言最重要的人是自己
#Elsa在尋覓適合的工作室歡迎大家推薦聯絡
圖片來源：moomin.fandom.com
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