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感情不順、工作不順…「面對」,是最好的方法!

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這次的個案仍然是因為感情因素,開始引發他察覺到生活中一連串的問題,工作、孩子、健康…接連而來的困擾,讓他感覺到什麼都不順,終於願意嘗試「催眠」。 對於催眠,他曾經極度抗拒、充滿害怕,然而,對於當下的他,卻將希望全部寄託在Elsa的帶領中;其實,能協助他的不是我、也不是任何人,只有他自己! 帶著個案從住家出發,離開大門後 ,問他想往哪兒走?他說就想直直往前衝!~明明可以看到對面就是一幢幢的大樓,他卻堅持一直往房子撞進去、一直走一直走…。 個案的個性就是這樣的,想做什麼事情就做什麼事情,他自己感覺上不管每件事,他好像花了很多時間在思考這;然而,從意象中很明顯的看見:「他的魯莽行事及不經思索。」 其實,很多人都有這樣的習慣,感覺好像要透過煩惱、要花上很多時間,對於需要下決定的事情,才是看重,然後影響了睡眠,進而影響了工作。其實,事情的重要性,絕對不是因為在這件事情上花了很多時間在想,就是重要!想的層面究竟是哪些?想的目的為何?想到的對策、方法及應變,決定執行之後,會影響到的人、事、物究竟有誰?有什麼樣的影響?會有什麼舉動?能做什麼補救?…我想,這樣的思考才是值得花時間的,如果只是有夢最美,一直在建構美夢,忽略掉週遭的細節,以及自己的情緒,我想花再多時間、都只是想給人家看,根本沒有為自己好好想清楚。更何況,如果清楚該考慮的重點是什麼,弄清楚重點就行,時間可以省下來好好享受! 他完全沒有要停下來的意思,所以當我要他低下頭來看看自己的穿著時,他才停下腳步,停留下來沒多久他的頭部開始眩暈,發現頭頂上有著一片小雲朵,小雲朵說是來幫助他的!不久,又有一片大雲默默地像排隊似的,站在小雲朵的後方。在Elsa說到「情緒」這個字眼時,大雲忽然出現金色的閃電及電流,然後成了一片烏雲…。. 個案平時人很好,但遇到不順心的事時,脾氣就很大、暴跳如雷,會用吵架當成溝通的方式,於是,身旁的人會刻意疏遠他,避免掃到颱風尾…。問題,可能就是這樣累積出來的,因為缺乏良好的溝通,當Elsa提醒:「情緒不是只有負面的,也會有正面的情緒,如:開心、高興…」,大雲漸漸地回復成原來的樣子,個案說是因為聽見我的聲音。 我想,個案很需要有人是真心的針對他的問題給他建議以及與他好好的做討論!他活在「大聲就占贏」的想法中,因為身旁的人想逃離躁音、爭吵,於是養成了他亂發脾氣的習慣。在討論中,其實個案也很清楚自己那常突如其