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想了解自己,請先學習~學會傾聽心的聲音

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個案帶著好奇與想了解自己的想法前來,在結束時感到失望離開,因為她沒有看見如她所想的「元辰宮」。而Elsa認為這次帶觀十分成功,因為答案一直不斷湧出~只是不知個案究竟何時才會發現?但,我相信勇往直前的勇氣,已經隨著這次探索,在她踏出前往元辰宮的第一步時,開始悄悄萌芽。 經測試個案應屬視覺型,過程中發現個案「否定自己而不自覺」。除了過程外,也能從疲累且帶著驚慌的眼神中,透露出「習慣性拒絕自己而不自知」的訊息,經過核對:了解個案曾有一段很深很重的情傷,也許因此,她選擇了將世界緊閉,活在深淵似的黑暗中;然而,明明已經脆弱不堪的她,卻仍強顏歡笑的在黑暗中對著自己精神喊話:「我不怕」「我可以」! 「信任」絕對不是嘴上說說,從需要深入探討的過程中,不難見屢次出現的排斥!沒自信、不承認不如預期的事物、害怕失敗…,都可能是成因;也許是曾經因為看清事實而經歷過創傷,而導致自身的防衛機制以排斥型態出現,藉以保護自己。 強烈的「旁觀者心態」極力逃避著自己的感知,沒有真正的參與。個案習慣為自己療傷!不論結果是好、是壞,她總會找出合適的藉口和理由。「一定是因為.....,所以才會.....!」在她的世界裡,看似單純:絕對沒有人是故意找碴、沒有單純看不順眼這些事!也因此,總是將自己擺在低位並隱藏自身優勢,為的是不願凸顯自己的優秀,怕傷害到了別人、怕傷害了關係、怕傷了和氣。於是,總用著最溫柔婉約的態度處事、用最正面積極的句子思考、用最標準的委曲求全姿態來迎合完美。 Elsa認為,如同學生時代最常出現的事件,是當大夥兒都決定共同做一件事時,如果妳採取不同意見,就會擔心「我是不是不合群?」「我會不會沒朋友?」所以,為了維持大家的好感情,吞下自己的意見。 人與人的相處,不該是這樣的!關係,是不用擔心被破壞的!如果今天為了迎合這群朋友,做了讓自己的心不開心的事,不開心的人只有自己;而若當妳能夠聽從心的聲意,做出正確的選擇,會發生的事是:「斬斷不好的關係,而原本正確的關係則會更鞏固!」當妳選擇做自己時,會受妳吸引而靠近妳的人,才會是真正欣賞妳的朋友、也是真的願意支持妳的朋友。最簡單的證明就是此刻兩個人的心,都是快樂的! 個案雖然很勇敢地走出了情傷,然而心靈還是脆弱的,家中供奉的觀音菩薩,是她內心最可靠的支柱!「佛光普照、人在做天在看!」的信念中卻明顯夾藏著懷疑!在帶觀過程中嘗試著調整個案視角,當她從習慣的仰

二次代觀~發現自己的蛻變!!

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距上次代觀的時間約莫半年,遠自香港的朋友在三月份才傳來好消息,但五月卻急迫希望能再次協助,究竟發生了什麼事? 接觸過Elsa觀元辰宮的朋友,都會清楚Elsa不會造神、也不會給予用固定回觀才能維持這樣的觀念,在催眠狀態下或許有機緣會誤闖其他時空,但因為Elsa觀元辰為主的引導,重點放在整體心理意象的展現,若真需要其他協助,則再另為安排。最重要的是,日常生活中我們常常習慣用感覺來體驗,最後無法提出有力的實證(不論公事、私事,感覺常常誤了大事);元辰宮也可以很科學,若有疾病症狀務必要尋求正規醫療體系求治,輔以調整元辰宮,藉由定期回診時醫師給予的體檢報告追蹤,來驗證調整之後的差異,讓心理及生理上都尋到最正確的方向。 初次代觀時是瞬間進入天台,個案的元辰宮是座落在天台上,毫無遮蔽的玻璃屋,果然個案的皮膚有些症狀,在經過改造後,經後續追蹤狀況,雖未達個案理想但確實已有好轉;在這裡不免要提醒,改造心理意象確實能加快速度,但許多生活習慣的改變速度是無法一夕改變的,所以要有些耐心、不需要太急,讓身體能有時間調適;如果說習慣的養成需要21天,要戒除習慣或許需要花上三到五倍的時間。 二次代觀時,是慢慢地悠走在一座大型社區中央的運動場,環繞了週邊環境後,臨著這一大片運動場的中心,可以直行走入個案位於一樓的元辰宮。這是個很大的轉變,從頂樓到一樓,從莫名其妙到悠活漫步;個案在上次代觀迄今,在生活上非常的努力,減重、治療及心理調適,無一不做努力。由此也可知個案的性子急,執行力十足,或許之前因為疾病而產生的無力,在上次的改造後已經開始注入力量。 兩次代觀的建築格局,都十分簡潔。從田字隔間變成了廳大房小(據風水學說,這是好格局),但對於心中迫切想重新發展事業的個案,廚房仍然是閒置著!與過去不同的是:之前雖不開伙但整潔,這次廚房卻是堆置著雜物並且佈滿了一層灰。Elsa感應到的是,個案本身是有技能的,她也對自己的手藝非常的有自信,以致於她心靈深處的自信讓她認為:「只要時機對隨時能開始事業。」Elsa在此提醒,即使是國家代表隊的運動員,倘若沒有持之以恒的練習,專業也會因時間而淡化;或許不會消失,但總是會趨於拙劣。建議在時機未到前,用愉悅的心情將本身技能展現在日常生活中,從屋內的點綴開始,不但能累積樣品,更能不間斷的訓練自己。 大門前佈置了景觀植物牆(非新鮮植物),為何如此裝置實在有些讓人摸不著頭