覺得自己最近活得很孤單的Ｘ，述說自己童年創傷、抑鬱症、憂鬱症以及嚴重懷疑自己的存在的經歷，也提到在被確診心理疾病後，沒有放棄自己，而是努力地學看星盤、人類圖、九型人格、學瑜珈、讀佛法、性格測驗、ＭＢＴＩ、大眾占卜、讀詩讀文學散文、心理學書籍、哲學類書籍、大眾雞湯文，認真且用心地想了解自己。然而，努力三年後，這些曾帶給她幫助的工具，卻不知為何，在此時都起不了作用。於是，正被迷失、茫然包圍著，與自己感到疏離的Ｘ，在好友的推薦下，預約觀元辰體驗，期待觀元辰能夠協助她「找到活下去的動力、有勇氣面對過去沒處理完的問題，或至少...能找回『感受』」。 每個人都是自己人生劇本的主角，每個人的痛也都只有自己才能清楚明白。每種工具都會有其作用，只是隨著每個人的成長，在不同階段時適用的工具也會有所改變。人處在迷茫的時候，都會期待有奇蹟出現，也都會希望一把就抓住轉機讓自己從此煥然一新；只是，所有的人生劇本相同之處，除了無法重來以外，還有就是開始與結束並無法隨自己當下心意而改動，必須遵守著自己寫下的藍圖，一步一步地走著；即使開了外掛，也不會與原劇本脫鉤，只不過是利用外掛讓心境平穩的接受著自己該演出的戲碼，並且有意願將自己的角色扮演的更好！再從一點一點的蛻變中，感受到自己的成長、進步及學著自信地為不同階段的自己感到驕傲。在此，衷心感謝Ｘ好友小家推薦（想了解小家體驗故事，可點連結：https://metelsa.weebly.com/20491266962592520107/20220309），讓我有機會可以陪伴及協助Ｘ透過觀元辰對自己有更深入的了解。 行前連結Ｘ狀態時，Elsa看見兩個畫面： 一個年紀很大的老爺爺，帶著慈祥的笑容，似乎是站在花海前，硬是將手指塞到我眼前、要我看。視角不斷地看見指頭處的特寫，原來他手裡拿著一顆虞美人的種子。另一個畫面是在某個宅院前，面向房屋時，左後方有台紅色小車，正前方是小小窄窄的、有著三階台階的入口處；空間有效的隔絕狹礙戶外的陽光，但在昏暗中，能見著細心點綴著的巧思。簡單解析這兩個畫面後，Ｘ說與她目前的狀態相符，相信在Ｘ潛意識這麼熱忱的狀態下，今日的探索一定會有所收穫。 進入後的Ｘ來到了七星潭的海邊。傭懶的她戴著墨鏡、身著白色洋裝，放鬆地躺在石頭上，聆聽著海浪聲，在這個畫面中感受著心逐漸地平靜下來。通往Ｘ元辰宮的路徑，是條像輸送帶般高速轉動著的透明隧道。管道兩

健來在今年四月曾因憂鬱症及腸躁症，希望透過催眠能協助改善不適程度。而據他所述，催眠後遇見一位很好的身心科醫師，讓他的病情改善許多。時隔半年，健來再次聯繫Elsa，表示這段時間他曾目賭嚴重車禍，自己也經歷幾次自摔事件，加上腸躁症不適感又現，並發現近日萌發輕生念頭等情況，讓他感到無助及痛苦，希望能儘快再次體驗。 健來猜測：「我摔車和我所看見的車禍是否有關連？」。本性熱心善良的健來，謹記著上次催眠時許下的承諾「不自責」，並且努力地遵守著（健來的催眠故事，可連結閱讀：https://metelsa.weebly.com/20491266962592520107/20230503）。Elsa利用小人偶場域的展開，證實原本調節不錯的健來，的確受到這場車禍的影響，打亂了陣腳。 回到事故現場發現由於好奇接近現場的健來，為了分享自己的遭遇給親友當成提醒，隨手拿起手機拍下現場照片。只是，這個行為讓他愈想愈不妥，覺得自己太不厚道、不夠尊重傷者，於是「自責」再次現身。加上適逢佳節期間，家中有不少甜食存糧，健來一個不小心，稍微放肆了一下，然後，讓「自責」又有出場的空間。 在潛意識引導下，健來隨著傷者搭上救護車前往醫院，看著醫生緊急上前搶救，可惜最後因傷勢太重、回天乏術。看著白布蓋在他身上，健來覺得無法原諒自己。引導他向亡者誠心道歉後，白布下的祂接受道歉並提醒健來以後不要再犯；也提及自己同樣自責著因貪快而違規穿越道路，才會發生憾事，但事情發生了也無法改變。 人生沒有後悔藥，在催眠中經常看見人們會為自己安排死亡的方式。死亡，不過是在執行自己安排的生命藍圖。重要的是自己在經歷這一輪生命後，有否完成自己的學習。看見祂離開後去到該去的地方，健來從中學習到：日後不會再因為好奇而做出不適當的行為，學會依據當時的情況，若有需要自己協助報警、叫救護車，他義不容辭；若沒有需要，會盡速離開、不影響救護路線。 接著，來到健來自摔前的那一刻，確認後明白當時的他抱持著一半自信、一半賭注。健來告訴對方，如果沒有全然把握、賭上自己的安全，將會導致自己受傷。聽見建議的那個騎著車的他決定改道，不再拿自己的安全開玩笑。回顧另一次事故時，發現是自己妄加猜測別人的路徑，並且依然是好勝心作祟、想超越對方，才導致該次事故的發生。健來從回顧的事故事件中，學會不該對自己過度自信、不該為了好勝心而將自己置於危險之中；學習到「經驗不

想預約催眠為自己釐清事業發展及期盼能夠更了解自己的Haha，碰面時想了解她的想法時，從她的回答發現她完全沒有方向，唯一清楚的是自己」內心有著滿滿的擔心與不安，也希望未來的工作目標是能夠朝著興趣與能提升信心。 進入後的意象呈現著「忘記自己」的情況，提醒她日後要學習在考慮任何事情時，務必要將自己的需求納入優先考量。由於她沒有方向，在取得她同意後，請潛意識將她帶往元辰宮中，確認目前的狀態與達成她所希望的差異及可以補強之處。 Haha懷揣著不安的心情走在一條明亮的長廊中，看見有三道白色的門，依序編上序號後，她進入中間的二號門。轉動門把後，進入的是擺放著兩張單人沙發及矮圓桌的客廳，方型的窗打開後吹進一陣熱風，窗景能見到的只有鄰棟大樓的水泥牆。Haha接續打開了一號及三號的門，發現三個房間大同小異。前往長型的廚房，看見水槽，檢查水龍頭與瓦斯爐都正常，冰箱存放些許新鮮的蔬菜與雞蛋；廚房內的鐵門外是個空空的陽台，雖然視野仍是被鄰棟大樓擋住，還是能感受到天空的陽光。 意象看見她是個很拘謹，連白日夢都不太敢做的人，這樣的她最喜歡的就是「中間值」，因為這個區塊可能是在她的判斷中，屬於安全的範圍。意象提醒Haha需要優先朝著她想嘗試的領域中，先嘗試開拓自己的人脈，這個提醒對於目前社交圈有些封閉的她是有難度的，於是Elsa告訴她「當然不可能在催眠後就成為社交咖，但至少讓自己先敞開「願意結交新朋友」的想法」。 想尋找未來方向的Haha，意象看見她對於每個想挑戰的領域，都先設下「好難」的框架，並因此影響自己的行動力、也多少阻擋了想將其實現的念頭。對於工作方向，不論想嘗試的是被她歸納在嫻熟、陌生或是任何的分類中，目前她所會的技能都僅能滿足基本要求。慶幸的是Haha對於工作是有責任感的，只要屬於她的職責，她都會願意努力完成工作，可是，最好能公私分明、能不加班是最好的選擇。意象的呈現果然符合著Haha親口說出的「最喜歡的、是輕鬆的工作」。 潛意識將Haha帶往她從工作中獲得滿足的場景，看見很忙碌卻絲毫沒有一點疲累的自己，正在向著客人介紹著手上的產品。那充滿自信與成就的模樣，讓Haha充滿羨慕，請在工作中開心且能自信發揮的她給予Haha有關工作上的建議時，她的答案是微笑。 初見Haha的第一個印象是「真是個小美女」，有著漂亮五官及姣好身材的她。照理說這樣的條件應該對自己充滿自信，但潛意識反覆從意象中反應

從教會我觀元辰技術的恩師口中聽過一句話「從事助人工作者要很長命！」，當時在學習的課堂中對這句話有聽沒有懂，直到最近，才深刻的體驗到它的真意。與今天的個案小霖在元辰宮初遇的時間是在六年前（對小霖初次體驗的觀元辰故事有興趣的人，可以點連結去看看哦：https://metelsa.weebly.com/20491266962592520107/9001177）。 猶記得六年前的小霖也是因為工作前來。那時的他因工作精疲力盡的模樣，和他座落在山林中的破廟元辰宮如出一轍，心雖虔誠卻有心無力，當時也沒有力氣做出任何更動，只是求一個明白，明白自己的處境是最糟的谷底。再見面時，竟已匆匆過去六年。當時身為小主管的他，現在已身為資方，這次，他依然因為工作再次踏足元辰宮。 第二次探訪元辰宮的小霖，進入後看見疲憊不堪卻不敢輕易闔上雙眼，直到不堪負荷睡去時，才敢讓被工作佔滿的腦袋暫時停機。來到晴空的草原，小霖踩著飛快的步伐，走在不見盡頭、佈滿石子且高低起伏的路徑上；慶幸這一路上的磕磕絆絆，雖讓他感到疲累，卻沒有澆熄他繼續向前的決心。 元辰宮是灰色屋頂的木製平房。推開藍色大門後，是個又空又暗的空間。室內的光源來自門邊那道足以看見屋外的藍天與山丘的裂縫。這次，小霖親自將房屋外觀塗上白漆，加上窗戶和煙囪。開窗後，屋內沉悶的空氣開始流通，整體明亮許多。忽然間，多出一口正在煮水的大灶，小霖走到屋外撿拾小樹枝添加後，水很快就燒開；將水移到鍋子裏放涼後，他決定煮碗喜歡的泡麵。管家是目前職場共事的女同事，一副心不甘情不願的拖拉模樣。煮好麵後，兩人移步至屋子中央的大木桌用餐。 小霖舖設木地板後，卻覺得脫鞋麻煩，說著等到很髒再自己找時間打掃。清理角落的灰塵後，又在灶後開了個窗洞，外頭那片遼闊的藍天綠地與陽光讓人看著心頭舒暢，但透入的明亮陽光小霖無法適應。角落放著米缸和水缸，米缸是個沒有蓋子的咖啡色大陶缸，存放三分之一的新鮮白米；水缸裝滿乾淨、透亮的水，一樣沒有蓋子。小霖在灶上加上新的水龍頭，充沛的水量小霖很喜歡。先前放涼的水，備有專用的盛水杯。 生命樹是後花園的小樹林中，一棵很高很健康的大松樹。有兩隻鳥停在上頭鳴叫。松樹的位置會被樹林阻擋陽光，於是小霖將其移至陽光下，有了陽光，樹也長的更好了。指導靈是散發著輕鬆又開心的自己，他對著小霖說「就去做吧！」提醒著容易躊躇的小霖「不做、不會知道結果。」小霖回應會試試看，但