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20210624遠距帶觀--「過去」可以是阻力也可以是助力,端看自己選擇緊抓不放還是將心放開!

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在別人眼裏幸福美滿的小純,卻很清楚目前所擁有的都無法讓她感到開心,內心的失落感又不知從何而來。期盼藉由元辰宮的調整,讓自己可以從憂鬱症的困擾中走出。 踏上元辰宮之旅,小純在一處像是公園的石板路上,愉悅的跳著石板前進。從意象看見她與父母之間的關係,凡是習慣做最壞打算的父親總是默默的在一旁盯著,擔心她犯錯、擔心她受傷;母親個性較急,總在她身旁叮嚀。與父母總有著距離,在成長過程中,父母的關愛成了一種壓力,造就雖然深愛著他們卻只一心想逃離。 離開了父母的保護圈後,小純戰戰競競的,在青春的年紀裏,卻不敢讓自己像那個年紀享受快樂、無憂的日子。不知從何而來的信念,讓她以為「物質」很重要,於是忘記了單純的快樂是來自生活,不自覺地踏上了努力賺錢的道路上。只是,這一路上,她開始不喜歡自己,認為自己擁有的不夠多、不夠好,總覺得自己還沒達到自己期望的樣子所以不值得被愛。 外表給人傳統、孤僻、小家子氣的感覺,其實內心充滿著熱情與溫暖,期待有人能發掘,卻沒想到自己其實一再地在拒絕讓人靠近。或許是因為太愛家人,另一半與家人永遠是她生活的重心;當心思完全放在這些人身上時,她的一切都早已不屬於自己:賺來的錢是為了讓家人生活的更好,自己的發展也都在安置家人之後,自己的健康更沒有比家人們健康重要。 但,做了這麼多的小純,卻從未親口說出她對家人們的愛。甚至,隔絕了與外的一切聯繫,只讓自己周旋在家人之間,還逼著自己該要滿足、該要知足。努力的愛著家人,卻忘了愛自己,就是小純元辰宮的寫照;好在還有做到情緒抒發的動作,才不至於完全失去自己。偶爾找些無關緊要的人,說說自己的心情,但為了保護家人不受到批評、還是只點到為止,而這樣的抒發,也足以讓她完成發洩而不再難過;只是,承受的壓力與抒發的程度相比,仍舊吞著許多的苦在心中,沒人能懂。 像是單身的擺設,原來是因為與另一半從求學時期就交往,前陣子的桃色糾紛,沒有得到讓她釋懷的答案。提醒喜歡簡單、直白相處模式的小純,要學習表達!整體意象看見她不論在那個層面,都選擇為了顧全大局,凡事吞忍,自身的感受隻字不提。然而,改變自己並不是那麼簡單,尤其是像小純這樣一直以來都為別人而活的人,對於改變是會害怕的;引導小純試著只先改變空間裏的燈光,感受到房子的溫度後,小純於是敞開心防,看見了在職場中的她,只期望自己做好自己份內的事、開心就好,並不需要有更好的發展。 意象看見小純一旦願意表達,...

20210615遠距帶觀--妳是否也習慣逼著自己倉促做決定?或許這樣的妳需要的是「願意給自己足夠的等待與觀察期」的練習。

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身在美國剛走過離婚關卡的小弦,不明白觀元辰是什麼?卻希望能藉由調整元辰宮,來讓自己未來的感情與工作能夠更為順遂。在Elsa服務過的個案中,這樣的個案占了大多數,不知她們是否因為和當時茫然的Elsa一樣,決定在一堆意見中,選擇放下一切論點,只是隨心而做、不多想;於是,將這些願意放下紛擾只聽潛意識聲音的個案天使,一個一個派來Elsa身邊,一起學習不用頭腦判斷未來,而是勇敢的嘗試聽一次心底的想法。 從意象看見坐在雲朵上的小弦,本身就是一個很有創意且願意嘗鮮的人,但這樣的她有些孤獨,因為她的世界別人很難能懂,導致她不論在什麼階段、該做什麼決定,都只有自己去選擇與堅持。停下腳步,她很快地察覺到元辰宮就在遠處的前方,但,卻像與她開玩笑似地,在小弦用盡全力向它邁向一步時,它也同樣的退了一步。和大多數人一樣,小弦對未知感到恐懼,本身具備強大動力的她,在這樣的恐懼中,會希望透過有人能推她一把來促使她繼續前進,但意象中明顯看見她其實不需要這樣的助力,只要學會在無法判斷局面中,不再一昧地挑剔自己。 總是容易用負面想法去思考每一件事的小弦,看見自己元辰宮的時候竟笑出聲了!說著「像是童話故事中女巫的房子」。意象看見的是很希望能有人能欣賞她的搞怪而接近她,於是敞開大門歡迎,卻又只一心盼著感情、專注著感情,而忽略了那些想靠近她的人們,甚至是自己。建議小弦該學會欣賞自己的獨特,而不再是檢視自己是否和別人不同,而後用這個差異攻擊自己。對於探索自己,小弦是感到害怕的,因為不知道究竟會探索出什麼?會不會探索到的是自己不喜歡的?或是參考別人及過去意見後而讓自己不能接受的? 因為懷疑自己的部分從來沒有停止過,造成發生事情一律先檢討自己,而讓自己愈來愈沒有自信、愈來愈不知該怎麼做?!有趣的是潛意識在這個時刻,安排了兩隻白色有著紅冠的雞走入小弦眼簾,伴隨著咯咯聲、用力點頭還順便吃米的動作,回答了小弦的問題,還將她逗到笑的合不攏嘴。Elsa看見的是當小弦開始又在自己的腦袋中卡關的時候,要學會轉移注意力,找些讓自己感到有趣的事、讓自己開心,而不是將自己糾結在當下無法處理的問題上。 漆黑一片的元辰宮內,小弦仍能明確地知道什麼東西在什麼位置,如果這不是她的元辰宮,還有哪裏會是呢?!從意象發現關心、愛著家人的小弦,和家人的連結並不深,或許有機會,能夠再透過催眠探索這樣的距離究竟是從何而來?!意象看見家人對於小弦來說,永遠...

20210610遠距催眠--總覺得自己使不上力、做不好事嗎?請靜下來想想:妳是否從小也被要求要成為一個有禮貌的好孩子呢?!

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前不久才為遠在美國的小鈊完成遠距帶觀元辰宮體驗,沒想到才過不久,她又再次預約了遠距催眠,希望能夠趕快解決與前任之間的糾纏;Elsa不禁想起小鈊元辰宮的意象說著她總是忘了應該給自己一些時間思索與觀察,只是習慣性地、不斷催促著自己要儘快解決問題。看到這兒,相信不免有些人會疑惑:「不對呀!她不是調整過元辰宮了嗎?為什麼沒有改變呢?」的確,調整元辰宮的確會出現改變,但每個人展現成果所需要的時間不同;另外,在調整的過程中有著許多日常中需配合調整的習性、思維,如果光是調整意象而沒有調整現實中的舉動,改變的那一天,將可能遙遙無期。 訴說著與前任之間的糾葛,憤怒的小鈊甚至在夢裏集結著妹妹與好友一起圍毆他,打到他哭才肯罷手。小鈊說她的憤怒來自於無法接受被欺騙,但從夢境與意象中看見,更多的是氣不過自己為什麼一再被耍還一再重蹈覆轍的愚蠢。看著前任委屈的面容,從一開始忍不住笑他在裝可憐,到從中看見引發自己胸口悶著的不規則石頭。當小鈊要求石頭離開她時,伴隨而來的是想哭的情緒。 試著引導小鈊到與石頭相遇時,卻只有一片空,這「空」的狀態讓小鈊開始緊張,於是Elsa提醒小鈊,所有的問題都該從自身去釐清。小鈊回到第一次相遇的地方,是她的工作場所,畫面中是她第一次與前任相遇的場面,兩人開心的喝酒、玩耍,直到兩人離開後,留在空蕩蕩的包廂裏卻開始煩躁起來,小鈊說煩躁來自於後悔遇見他!原來,他每一次的謊言都被小鈊識破,讓她覺得「怎麼連說謊都那麼沒誠意!」。Elsa提醒小鈊:『即使如此,但究竟的原因,卻是小鈊自己願意被騙呀!』 「因為愛,所以一次又一次的給機會」這段畫面,讓小鈊領悟到:以前個性不好、脾氣大時,伴侶反倒巴著不放。隨著年紀增長,覺得談感情應該要理性溝通、不發脾氣,卻反而不被珍惜。Elsa再次告知小鈊的元辰宮意象正是提醒著她「不該在愛情中扮演著不是自己的角色!」或許,過去的自己看似公主病,但她卻堅持著自己的原則,也開心的被寵溺呀! 試著引導小鈊與過去公主病的自己連結,換來的卻是一直斷訊。Elsa看見的是小鈊對連結的擔憂與恐懼,且程度甚至嚴重到抗拒找回自己。果然在不斷地卡頻下,小鈊說出「現在的我想不起以前的自己…」。 提醒小鈊要學習接受每一個自己後引導探索到底發生什麼事?!小鈊發現了自己的執著,不、或許該說:小鈊發現了自己強烈要求自己不該執著。預約遠距催眠的小鈊原來希望藉由催眠能讓自己不再對他執著。試...

20210607遠距帶觀--許多人罹患了「急病」,造成凡事都急著完成、壓縮了自己;試試放寬心、放鬆些,體驗一下「輕鬆」的美好~肯定會讓人愛不釋手的。

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工作派駐至中國蘇州的阿徽,因為長期失眠與夢境的困擾,讓他聯想到是否有業力需要調整?沒催眠經驗的他,於是預約遠距帶觀希望能夠改善。雖然在經驗中,當有迫切需要解決的問題,潛意識通常會安排看完的。但Elsa還是提醒將會以元辰宮狀態為主,在觀看中可視情況協助,但有可能因此造成時間內無法觀看完整。並建議可以在這次的調整之後先予觀察,再視改善情況,看是否另約催眠處理。 說話慢條斯理的阿徽在適應催眠影像後,首先從意象透露出的是「急、很急」!為了實現自己的目標,他急著達成,沒有給自己一點喘息的空間,同時,也忽略了這一路走來的過往:沒有時間珍惜、沒有時間想念,因為一直在驅策著自己「再快一點、再快一點」。 歐式的別墅外頭有著護城河,意象看見的是阿徽並不喜歡讓人隨意接近,不熟悉的人根本無法了解他,甚至該說連接近他都很困難。喜歡被尊重,看重人與人之間相處的禮儀、禮節;與朋友們的相處,著重的是輕鬆、簡單。也不太會招呼朋友,可以一起看個電視、欣賞藝術品,就已經是很用心的款待了。 發現咖啡機後阿徽為自己來了杯義式咖啡,苦苦的口感,恰好是他喜歡的風味。意象看見薪資不低的他、花錢也不手軟,心底偶爾會提醒一下自己:不該花無謂的錢。沒工作時,可以悠活自在,有工作時就卯起來全力以赴;一旦投入工作時,就像個拼命三郎。阿徽說他的確工作起來,什麼都忘了!忘了吃飯、忘了喝水、忘了休息…,就只是一直工作著。提醒阿徽工作時也要記得照顧自己。 目前的工作不知為什麼,自己侷限了自己的發展?從意象看見未來是很有發展性的。阿徽說因為現在承受的壓力已經很大了,擔心再晉升上去會不堪負荷。意象建議阿徽:不用害怕壓力,因為目前的壓力很多是因為自己權限不足、發展空間不夠,而目前感受到的不安,是因為自己對於想像的壓力而造成,若願意晉升,將有足夠的舞台可以揮灑。 飲食上看見的是阿徽有刻意節食的傾向,阿徽說確實有在控制食量,原來愛漂亮不分男女!提醒他不要餓肚子,可以適時補充不會造成身體負擔的營養品充飢。工作多年下來,攢了不少積蓄,因為沒有什麼機會可以花錢。團隊中的成員雖然可能有些年長,個個反應快、手腳俐落,是這個月以來Elsa引導中所看見最優質的團隊。阿徽說團隊成員都是年輕小伙兒,但年資都十年以上,也確實是表現都還讓他滿意。Elsa認為:或許,在同齡層中,這些員工們都相對成熟,才能夠成為阿徽的得力助手。 關於晉升的部分,意象也提醒再上去之後...