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遭遇~或許僅是為了嚐到斷捨離後的清新

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這天與個案約定的時間是15:30,因為有著從擔任講師的時候就養成的提早抵達的習慣,加上這次配合的場地是第一次合作,所以早早就搭上了前往目的地的大眾運輸工具。沒想到在車上就接到個案的催促,說她已經到了……。感受到她的慌亂,破例在約定時間前就先與她碰面,緊接著感受到的除了慌亂、急躁,還有超高的期待。 『對於未來,有期待是好事!但對於進入催眠,有期待會誤事!』這是在催眠班的貴人同學身上,讓我獲得的深刻體驗。對於進入催眠,最好的方式,就是順其自然~不要設定目標、不要給予期待!同樣的,Elsa不會保證一定會進入、不保證一定會看到、更不保證一定能改變,因為這所有的一切,都操之在個案手中。 這次帶觀過程中,個案亦因看不到,而判定她沒有進入催眠~這個部分,Elsa已經開始習慣了,所以在此不多做解釋,如果有興趣的讀者,可以自行到「Elsa魔法師的助人工作室」網站、社團或「Elsa魔法師的助人粉絲團」閱讀相關的故事。 引導個案搭上計程車大約5分鐘路程就能抵達的一處外觀金碧輝煌的華廈,旁邊就是公園。公園的亭子內坐著一對年輕男女,裏頭還有著健身器材,但目前沒有人在使用。繞過停車場的入口,望了一眼,裡頭停放了九輛車,來到位於一樓的住家,有著鍛鐵的大門、門旁放著3、4盆盆景,個案常常需要為了讓盆栽能吸收陽光而時常搬動它們。 門前有著造景的假山水、還擺放兩部腳踏車,打開鍛造的鐵門,映入眼簾的是龍形的陶瓷燒。整片的落地窗,長方形的沙發,兩盞水晶燈、兩個櫃子、兩個展示櫃,放著到處旅遊收藏的紀念品。感覺到客廳中的空氣是流動的,隨著落地窗上飄曳的紗,個案感覺到舒坦。 敘述的同時,個案感受到一陣剌眼的白光,而當光映照到頭頂之後光線變為柔和,她一邊感受著這道舒適的光一邊描述,然而,說自己沒進入催眠狀態的她卻並未察覺到,她說著說著、所描述的元辰宮,已經從租屋處化成她內心掛念住30年的老家了。 當時離開時因為走的匆忙,在翻找重要文件的時候翻亂了好幾個抽屜,Elsa引導她將這片雜亂無章的客廳收拾好之後來到了先生的書房,她說平常不管這個空間。她感受到有霉氣,於是將冷氣打開,待在這兒的她,感受到了冷冰冰的寂寥。於是,Elsa請她打開音響,播放著的音樂,是帕華洛帝的歌劇~,沉浸在音樂中的她,感到溫暖、得到了療癒也喚醒了斷捨離的念頭,她發覺了屋內太多的收藏品以及舊的鍋具、碗盤,而且,天花板也掉落

信任自己,才能獲得更多!!

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來台與朋友聚會的個案A,特地在旅程中留了些時間,希望能夠看看自己的前世是什麼樣子的。引導進入之後,個案是位處於90年代一家破舊小店舖中20多歲的女店員,在與隔壁鄰居婆婆的互動中,發現個案是位不善表達感受的人,總是默默地接受、細細地品嘗著自己的小確幸,但總沒能及時將內心的感謝、情感,利用話語、行動、眼神…等表達出來。 人們總是帶著目的性的去接近人群,可能是希望聽到某些消息,與自己切身相關的也好、純粹八卦也好,沒有得到就不付出。出現的訊息提醒她要學會「主動」,主動過去跟婆婆聊天,就是這麼簡單的一個動作,不僅能打破尷尬,更能讓彼此間的感情加溫,因為直情流露的動作,並不需要矯飾意圖,這單純對於被照顧、被關注之後的反應,不帶任何目的,做了、只是讓心覺得舒坦。在現實生活中,這種簡單直接的反應,能讓周圍的人更真切地感受、接收及了解,『妳就是這樣的的人!』 在社會化的過程中,我們會習慣用功利性思維來決定:「背後的利益是什麼?收獲是什麼?好處在哪裡?」確認了有好處之後,才會願意去做某些事、某些動作。於是,慢慢地,會發現自己怎麼總是遇見利字當頭的損友、唯利是圖的老闆 、甚至是斤斤計較的家人…,其實,就只是物以類聚,都是自己的頻率影響的,只是我們看別人很清楚,而看自己很模糊…。 當Elsa將生活中總是習慣的「不主動」呈現在她面前時,出現的是與她同行的好友,笑著對她說了一句:「欸~醒來了啊!」(妳醒來了、妳要醒來了。)好友提醒著個案:該回魂了! 在核對時發現,這位好友在個案心中是位可以無話不說的人;在遇到不開心的事情時,可以拿起電話對著她罵、發洩,而這位朋友能夠及時拉回她的理智、平復她的心情。個案很欣賞這位好友,在對談間,甚至發現她似乎不經意地以她為榜樣,但自己了解想成為那樣的自己不容易,於是自己繼續維持著現在的自己,然後透過看著好友的表現,來滿足心底那個想改變但又覺得自己做不到的自己。在引導中的訊息總是很明顯的呈現出她對自己的不信任。 期待已久的前世,是回到清朝時期,當時穿著白粉色衣裳16歲的她,在一堵高牆旁的深夜裡,獨自看著星星,踏著鞋頭彎彎向上的白粉色繡花鞋,走過一條小橋,穿過一條旁邊有個池塘的深長走廊,回到自己房裏坐了好一會兒,之後就上床躺著,覺得很無聊。平常的生活就是寫寫字、隨便逛逛,沒什麼事;不用做事就能生活。 在這次引導,個案數次中斷催眠: 1、訊息明確